Всем привет. Решила все-таки пойти на тренажеры, абонемент на три месяца плюс хамам, там бесплатно каждый день и солярий, но солярий платно, копейки ну и не каждый день. Короче я бегу туда с радостью, и по раньше пока народу нет. На беговой дорожке хожу и смотрю сериал домой прихожу довольная после хамама, такое ощущение, что ради него и иду туда..зато приятное с полезным. Вес стал хорошо уходить. Как и планировала, не пью не курю. Отеков меньше. Но вот соль не смогу я перестать есть. Хочется солёного, аж могу сорваться, но я держусь. Себя не ограничиваю. Утром и днем поесть , главное не пропустить обед и не поесть поздно.
Всем привет. Решила все-таки пойти на тренажеры, абонемент на три месяца плюс хамам, там бесплатно каждый день и солярий, но солярий платно, копейки ну и не каждый день. Короче я бегу туда с радостью, и по раньше пока народу нет. На беговой дорожке хожу и смотрю сериал домой прихожу довольная после хамама, такое ощущение, что ради него и иду туда..зато приятное с полезным...
Читать полностью
По сауне я не страдаю, у меня противопоказания. А без душа тяжко. Привыкла в зале бокса, там и раздевалка со шкафчиками, и душ, все 33 удовольствия. А в нынешнем зале тоже душа нет, зато есть девушка, которая согласилась работать со мной в паре. Это для меня в приоритете, променяла на комфорт.
Вы молодец. Я вот думаю, почему меня никто не выпинул в спортзал раньше? И как я без него обходилась?.Абонемент лежал больше полгода с момента покупки без использования, вот глупая моя голова....
я ем спокойно... сначала отекаешь, потом как надо перерабатывает... не по банке, конечно, но сто грамм огурцов соленых или грамм 200 копченой скумбрии или соленой семги спокойно..
Сейчас будешь смеяться, но я реально знаю человека с печкой вместо желудка. Это просто щепка, которая ест в таких количествах и такие продукты, что посетили сайта на таком рационе через неделю бы в дверь не проходили.
После родов у неё ничего не изменилось.
Короче, с солью вероятно тоже самое. Кому-то утро "провёл ночь с пчёлами", а кто-то даже не заметит.
Больше минералов,чем просто Cl и Na.В этом году подсаливаю только ею и даже ложу под язык от голов.боли(щепотку) помогает .Но и отекаю меньше,вообще-то я стала следить и за К и Мg
Сейчас будешь смеяться, но я реально знаю человека с печкой вместо желудка. Это просто щепка, которая ест в таких количествах и такие продукты, что посетили сайта на таком рационе через неделю бы в дверь не проходили.
После родов у неё ничего не изменилось.
Короче, с солью вероятно тоже самое. Кому-то утро "провёл ночь с пчёлами", а кто-то даже не заметит.