ПП или кето???

Сегодня я, наверное, поняла, что без углеводов жить не могу..
Точнее могу, но у меня ребёнок, муж сладкоежка, а я без силы воли.. слабачка
Сижу сейчас читаю про ПП.. я же только познакомившись с кето, узнала, что ПП - это оказывается соблюдение определенных пропорций бжу..
Да и в кетоз войти у меня не получается, вес как стал, так и стоит..
Единственное, это моя инсулинорезистентность заставляет оставаться на кето..

В общем, не знаю что делать..

Расстроена, это мягко сказано..

Хочу совета и поддержки..