Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

5 МЕСЯЦЕВ новой жизни. Диета 3-3-3. День 5. Курица.

5 МЕСЯЦЕВ новой жизни. Диета 3-3-3. День 5. Курица. Всем привет, сегодня привес в 300гр, итого вес 67.2кг!

Честно, настроение на нуле, вчера целый день в деревне ела грудку, перемолола её в кухонном комбайне с петрушкой и зелёным луком, видок ещё тот, непонятная суспензия... в туалет не ходила уже дня 3, живот большой и тяжёлый... близка к тому чтобы отказаться от этой диеты..

Сегодня у меня 5 месяцев со дня моей новой жизни, подвожу итоги:

с 5.01.2011 95кг- 5.02.2011 86.1кг= 8.9кг сброшено.
с 5.02.2011 86.1кг-5.03.2011 80.7кг=5.4кг сброшено.
с 5.03.2011 80.7кг-5.04.2011 75.5кг=5.2кг сброшено.
с 5.04.2011 75.5кг-5.05.2011 70.4кг=5.1кг сброшено.
с 5.05.2011 70.4кг-5.06.2011 67.2кг=3.2кг сброшено.

ИТОГО: 27.8кг! Неплохо!
Рейтинг:  +15
Tresc
5 июня 2011 года 1 438 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 5 МЕСЯЦЕВ новой жизни. Диета 3-3-3. День 5. Курица.
  Всем привет, сегодня привес в 300гр, итого вес 67.2кг!
Честно, настроение на нуле, вчера целый день в деревне ела грудку, перемолола её в кухонном комбайне с петрушкой и зелёным луком, видок ещё тот, непонятная суспензия... в туалет не ходила уже дня 3, живот большой и тяжёлый... близка к тому чтобы отказаться от этой диеты... Читать полностью
 


Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"
Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"
Комментарии:
ProstoYulia
5 июня 2011 года
+1
Суперский результат!!!!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
Спасибо!

Ланса
5 июня 2011 года
+1
Вот умничка столько сбросила супер А вот на счет диеты этой я про те же сложности и имела ввиду((((каша сухая,мясо сухое единственное овощи-фрукты смогут решить проблему но все равно тяжко

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Да, Марин ты права....тяжко...

Ланса
5 июня 2011 года
+1
Танюш держись

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
угу...

larisa6825
5 июня 2011 года
+1
Ты молодчинка уменя тот же вес хочу сбросить до 68кг Успехов тебе так держать

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Сбросишь, вес когда большой хорошо уходит!

Нина55555
5 июня 2011 года
+1
Отличный результат, поздравляю!!!!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Спасибо!

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Какие результаты!!! МОЛОДЕЦ!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Благодарю, Танюш!

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+1
tresc пишет:ИТОГО: 27.8кг! Неплохо! Неплохо ,да это очень ,очень хорошо.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Да, здорово, хочу чтобы было минус 30кг...

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Тут осталось-то до 30-ти кг... А у меня за 5 месяцев похудения на сайте всего 7 кг. Понимаю, что не наладила с питанием. То ничего не ем, то срываюсь.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
да маловато...при твоём весе больше значительно можно было бы сбросить! Ну да ладно, чем дольше, тем вернее результат и на дольше!

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Я начиталась статей и советов, что фитнес помогает сжигать жиры и сделала упор на фитнес. В итоге- вес стоит, ноги болят до обезболивающих уколов. Я такая дурында - никак не могу разобраться с питанием!!!

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+1
Не расстраивайтесь У вас всё получится ,а спорт это хорошо .Кушайте по чуть чуть ,и не еште после 6 .И всё будет хорошо .Да можно ещё и раза 2 в неделю делать разгрузочные дни .

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Разгрузки устраиваю, после 6ч. вечера не ем. Но что-то все не так. Не могу поймать, что делаю не то.

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+1
Ну тогда нужно считать ккал

Сильва
5 июня 2011 года
+1
пробовала - так муторно. Но видимо придется.

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+1
А я знаю ,что не которые девчонки просто едят всё в 200 г стакане .

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Расскажи, как ты питаешься?

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+2
Я сидела на Витаминно -Белковой диете ,сейчас придерживаюсь того же питания ем каждые 2ч 30м перед сном кефир .Разгрузки 1 или 2 раза в неделю

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Ага, прочитала. Я недавно сидела на диете Дюкана. Надо было пройти 6 дней белковой "атаки". 3 дня на ней дали прибавку в весе - каждый день по 500г. Бросила. теперь вот сижу думаю, что предпринять...

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
это я так, только в стакане разный продукт по-разному бывает, например: стакан капустного салат это мало, не 200гр, а полный стакан творога это много, больше 200гр, поэтому нужны весы!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
я ведь кстати начинала с этого, я взвешивала всю еду и считала каллории...сейчас я и так знаю примерно объём и свой каллораж...

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
я это проходила 2 года назад, занималась почти 8 месяцев, а питание не меняла, за первые 5 месяцев сбросила 11кг, потом уже даже стала набирать...главное питание всё-таки, меня теперь в этом никто не переубедит, а спорт конечно должен быть, но в разумных пределах, спортсменом я быть не собираюсь...так для здоровья и для разгонки обмена веществ, для тонуса мышц...

Сильва
5 июня 2011 года
+1
Моя сессия закончилась, завтра на работу. Вот и продумываю план питания. Для начала надо скинуть то, что наела на диете Дюкана. Затра наверно, устрою разгрузку на кефире. Т.е. 2 дня на работе буду на кефире и яблоках.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
ты знаешь Тань, у меня такое ощущение, что я на курице тоже прибаляю, уж больно сытно и вкусно получается...

Сильва
6 июня 2011 года
+1
Я уже убедилась, что на мясе поправляюсь.

ЖЕНА
5 июня 2011 года
+1
Будет -30кг обязательно будет .

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Оксан, знаю, что будет, вопрос: когда? Да и силы уже на исходе, организм всё тяжелее переносит разгрузы...

Наталья Рыбинск
5 июня 2011 года
+1
tresc пишет:ИТОГО: 27.8кг! Неплохо! Это здорово


Почитала твой дневничок, а ты все время на этой диете???

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
значит вы прочитали недавние мои дневники, у меня по-возможности разнообразное питание, я ем много чего, эти диеты и разгрузы я использую иногда, чтобы "толкнуть" вес!

Наталья Рыбинск
5 июня 2011 года
+1
понятно, надо дальше посмотреть

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0

vomit
5 июня 2011 года
+1
ой, это организм так реагирует на новое, у меня всегда тож как начинаю любую диету - проблемы с туалетом, тоже не нравится это ощущение
но привес, наверное, из-за этого

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
да, Марин я тоже на это грешу, вот сижу и думаю, а оно мне надо?!

Софья П
5 июня 2011 года
+1
Танюшик- это из-за риса проблемы с тубзом....семя льна пила бы....Держись, моя хорошая!
Результаты у тебя колосальные

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+1
Софья П пишет:
Результаты у тебя колосальные
это и успокаивает...варила сегодня на обед курицу для супа, пообедала таки я опять этой курицей, не знаю...у меня такое ощущение, что у меня от неё привес, уж больно сытно получается...

Софья П
5 июня 2011 года
+1
сытно из-за белка! Привеса не будет- на белках отвешивает только

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
даже не знаю уже Соф, не знаю...

Сильва
6 июня 2011 года
+1
У меня только на одном белке отвешивается - на твороге. Все другое только привешивает наоборот.

Irinko
5 июня 2011 года
+1
я после того, как почитала все истории похудения на сайте, с уважением отношусь к толстым людям в реальности. особенно меня радуют те, кто ходит по улице не с булкой в руках, а с водичкой. я знаю, что они не пустили вес на самотек, а борются с этим.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
да, да! но я не могу смотреть на толстых людей на улице которые идут с мороженкой или с пирожком, мне хочется им сказать: выкинь...сколько можно... и вообще стала категоричной и злой, а ведь мне вес ещё держать надо, это ещё моя неокончательная победа над собой!

Irinko
5 июня 2011 года
+1
tresc пишет:
вообще стала категоричной и злой
тоже такое за собой замечаю. ну как можно ходить похожей на гусеницу и при этом пить пиво и заедать его жареными пирогами?

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
да, да... и ничего не делать, это же не только внешний вид, это прежде всего здоровье, я сейчас воспринимаю толстых людей, больными...потому что стопудов какие-нибудь болячки по-любому есть!

Ольга1970
5 июня 2011 года
+1
Танюш,у меня тоже были проблеммы Ты выпей что нибудь слабительного.Это диета сложная,не все могут выдержать.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
но ты то выдержала и уже 2 раза...что ж я такая слабачка то....

Ольга1970
5 июня 2011 года
+1
Ну может это не твое.Я вот люблю молокочай,а некоторые не любят

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
у меня и на молокочае практически не отвешивается...но я ещё сижу на курице...

Janne
5 июня 2011 года
+1
Какая ты молодец!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Спасибо!

Олексея
5 июня 2011 года
+1
tresc пишет:
в туалет не ходила уже дня 3
Вот это плохо, может слабительное какое примешь, я серьезно. Кстати, самая поддающаяся на самовнушение часть нашего организма - это прямая кишка ( это я в какой-то передаче очень давно услышала, в общем на своем опыте подтверждаю). Ей можно внушить, например, "каждое утро, в10.00ч". Вот увидишь, точно в это время будут позывы.

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
+2
Олечка, в том то и дело, что до этой диеты у меня всё было прекрасно, стабильно каждое утро, а тут...сегодня думаю вечером съесть кефир с клетчаткой, это будет нарушение, ну и пусть!

vomit
5 июня 2011 года
+1
активиа чернослив в этом смысле просто спаситель

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
может сейчас пойду гулять с ребёнком, куплю..

Irinko
5 июня 2011 года
+2
я тут недавно разгружалась на обычном кефире с обычным черносливом - эффект, я вам скажу, превзошел все мои ожидания)) два часа медитации на белом друге обеспечены

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
ну прям уговорили, всё побежала покупать

Софья П
5 июня 2011 года
+1
Irinko пишет:
два часа медитации на белом друге обеспечены

Ланса
5 июня 2011 года
+1

vomit
5 июня 2011 года
+1
яблоки, овсянка тоже хороши

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
это значит отступление от диеты...

santabarbara
5 июня 2011 года
+1
tresc пишет:
27.8кг! Неплохо!
Это даже супер суперский результат! Многие о таком мечтают (в т.ч. и я)
Была такой стала такой .
Умничка!

Tresc
(автор поста)
5 июня 2011 года
0
Татьяночка, спасибо!

одуваньчик 12
14 июня 2011 года
+1
молодец.так держать!!

Tresc
(автор поста)
14 июня 2011 года
0
Спасибо!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
8 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь