Главная > Дневники > Дневник пользователя Feral berry

Путь к стройности. День 33

Привет всем!
Что-то сегодня совсем лень что-то писать.
Но...
Надо, значит надо!

Встала в 6, выпила стакан воды, 1 чайную ложку льняного масла.
И на пробежку

Прибежала, разбудила детишек, сделала вместе с ними заминку. Они - зарядку, я - растяжку. Отжимания и попытки подтянуться на турнике - обязательно ежедневно.

Завтрак: каша овсяная с изюмом, кекс из цз и льняной муки с ягодами, побыстрому приготовленный в микроволновке, (1/4 часть) и капучино

Приготовила заранее ужин и второе на обед, чтобы после работы не возиться с ужином долго.

Обед: грудка куриная, тушёная с морковью и луком, огурцы, листья салата, ржаной хлеб, кусочек утреннего кекса и чай.

Перекус с собой на работу : морковь и яблоко

Ужин: вот такая вкусняха

Здесь готовят такую штуку очень часто. Есть куча вариантов и начинок.
Я делала первый раз, поэтому выбрала самый простой рецепт.
Напоминает ленивые голубцы на вкус.
Да и принц готовки почти такой. Только здесь смешал, смешал и запекать.

После ужина съездили закупили продуктов.
И всё... и день прошёл

Рубрика: На пути к стройности

Рейтинг: +13

Feral berry

14 апреля 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1953442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к стройности. День 33</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1953442/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/14/59/4031053_45136-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем!<br>Что-то сегодня совсем лень что-то писать.<br>Но...<br>Надо, значит надо!<br>Встала в 6, выпила стакан воды, 1 чайную ложку льняного масла.<br>И на пробежку<br>Прибежала, разбудила детишек, сделала вместе с ними заминку. Они - зарядку, я - растяжку. Отжимания и попытки подтянуться на турнике - обязательно ежедневно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1953442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1953442/
              ]Путь к стройности. День 33[/url][/b][/size]
              Привет всем! Что-то сегодня совсем лень что-то писать. Но... Надо, значит надо! Встала в 6, выпила стакан воды, 1 чайную ложку льняного масла. И на пробежку Прибежала, разбудила детишек, сделала вместе с ними заминку. Они - зарядку, я - растяжку. Отжимания и попытки подтянуться на турнике - обязательно ежедневно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1953442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Feral berry:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

Фирсова Людмила

14 апреля 2021 года

неплохой денек

Ответить

Feral berry

(автор поста)

14 апреля 2021 года

Будни...

Хочу чтобы дети в школу пошли наконец то

↑ Ответить

Фирсова Людмила

14 апреля 2021 года

представляю насколько...мой ходит..

↑ Ответить

Feral berry

(автор поста)

14 апреля 2021 года

Когда это не долго длится - нормально и даже здорово. Но когда нет этому ни конца ни края... То уже ребёнок сам начинает входить в депрессию от нехватки общения с сверстники и от постоянно одной обстановки вокруг. Это очень заметно. Мой старший говорит без умалку, стоит только домой прийти. У него куча тем, куча идей, он хочет всё и сразу сделать

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 апреля 2021 года

понимаю.... на 1000%

↑ Ответить

Майраша

15 апреля 2021 года

Feral berry пишет:
Я делала первый раз

а поделиться?)))))и кексиком...плизззз

Ответить

Нихао

15 апреля 2021 года

Шла о том же написать

↑ Ответить

Feral berry

(автор поста)

15 апреля 2021 года

Что-то я не подумала сразу написать

Всё будет

↑ Ответить

akazlij

15 апреля 2021 года

Отличный денёк, все нужное успела!

Ответить

Feral berry

(автор поста)

15 апреля 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!