День 17. 2/3 без овощей на чередовании. Отвес 0кг. Вес 70.4 Вес застыл. Вчера думала, что отвес точно будет. Так расстроилась... Может я что-то не то ем? Может яиц много? Или может сахзам виноват?
Завтрак: каша из овсяных отрубей на молоке 1% (Из 2х столовых ложек отрубей)
Обед: язык (Ну очень жирный был)
Ужин: творог мягкий 0% + кофе с сахзамом.
Утром встала голодная, взвесилась и расстроилась. Белки надоели, поэтому сварила себе кашу из овсяные отрубей, а мужу с ребенком кашу овсяную на молоке 4% и сдобрила им сливочным маслицем и сахарком
.
Ужин решила взять с собой на обед, чтобы поздно не кушать, как вчера. На обед взяла язык (Ну такой жирный был, беее). Ужин был скромный из творожка с сахзамом. Но т.к.ужин взяла на работу, получился ранний ужин и пока доехала до дома была голодная. Но кушать на ночь не стала, т.к. отвеса нет. Вечером на завтрак решила сделать зефир по дюкану. Долго думала, делать из творога или из белков. Решила делать из творога. Уделала всю кухню, пока взбивала. Желатин как-то противно пахнет. И мне кажется, что он все испортил. Интересно, это всегда так желатин противно пахнет или именно это фирма неудачная? Завтра муж обещал купить филе трески, хочу сделать треску под маринадом (Это я уже готовлюсь к дням с овощами
)
А ещё... Мне сложно оценить, но по перечислению еды как-то голодновато что ли... Ну я просто обжора ещё