Главная > Дневники > Дневник пользователя irina_021567

Есть вопрос...

Всем привет!!!
Сначала буду хвастаться! Вчерашний отказ от вкусняшек порадовал отвесиком в 1 кг! День прожит не зря! Сегодня, впервые за три года, увидела две девятки! Выросли крылья

, от радости хочется летать и петь!!!

:dance

ЭЭЭ, о чём это я!?! Ах, да!!! Вопрос.
Покупала мужу препарат один, " Омега-3" называется, а он пол упаковки пропил и не стал больше, по телеку сказали, что витамин Е нельзя совмещать с никатином. Думала курить бросит, а он витамины бросил!

Читала у умнички Тори, что она льняное масло употребляет, что полезно для кожи, волос и ногтей, ещё раз умничка и плюсик ей большой!!!
Так вот, не получается у меня ни с каким маслом, я даже салаты маслом редко заправляю и то, только рафинированным, всё больше кефиром! А тут рыбий жир и витамин Е, да в желейной капсуле, да во время еды! А вот и вопрос: Как калории считать? А БЖУ?
Подскажите пожалуйста!!!

Тэги: Омега-3, Вопрос, отвес

Рейтинг: +7

irina_021567

5 июня 2011 года

335

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/195356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть вопрос...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3766/">Омега-3</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/195356/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/05/34/247246_30733-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Сначала буду хвастаться! Вчерашний отказ от вкусняшек порадовал отвесиком в 1 кг! День прожит не зря! Сегодня, впервые за три года, увидела две девятки! Выросли крылья , от радости хочется летать и петь!!!   :dance<br>ЭЭЭ, о чём это я!?! Ах, да!!! Вопрос...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/195356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/195356/
              ]Есть вопрос...[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Сначала буду хвастаться! Вчерашний отказ от вкусняшек порадовал отвесиком в 1 кг! День прожит не зря! Сегодня, впервые за три года, увидела две девятки! Выросли крылья , от радости хочется летать и петь!!!   :dance ЭЭЭ, о чём это я!?! Ах, да!!! Вопрос... [b][url=https://www.diets.ru/post/195356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irina_021567:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Наталья1802

5 июня 2011 года

Как я вас понимаю

Сама недавно так же торжествовала

Давно уж весы мне 3 цифры показывали, а тут такое

Удачи вам

Ответить

irina_021567

(автор поста)

5 июня 2011 года

Спасибо, большое!!!

Ответить

ira 71

5 июня 2011 года

Ириша ты мне напомнила как я своего от курения отучала

........Он бедолага потом в одной комнате с курящими находиться не мог-его тошнило от дыма

↑ Ответить

Zabegala

5 июня 2011 года

А сколько капсул в день рекомендуется пить?

Ответить

ira 71

5 июня 2011 года

я воспользовалаль "дедовским методом"-незрелый овес проварила(на медл.огне) 3 часа в 3-х литрах воды.Отвар выпить в течении дня маленькими порциями.(как-то так,подробности уже не помню).

↑ Ответить

Zabegala

5 июня 2011 года

да за 3 часа от туда же все выварится нафиг!

↑ Ответить

irina_021567

(автор поста)

5 июня 2011 года

А сколько капсул в день рекомендуется пить?

1 капсулу во время еды. В ней 800 мг рыбьего жира ( Омега-3) и 16,22мг витамин Е

↑ Ответить

Zabegala

5 июня 2011 года

да я думаю что считай за 1 ккал))

↑ Ответить

lavina57

5 июня 2011 года

А самое дерьмо останется, чтоб от курения отвадить. Я слышала такой рецепт, но слабо верится

Ответить

Галина Васильевна

5 июня 2011 года

Я думаю, что это все считаль лекарством и не считать на них калории!

Ответить

Paradies

5 июня 2011 года

irina_021567 пишет:
Как калории считать? А БЖУ?

я в личку скину

Ответить

dielect

5 июня 2011 года

мне кажется если вы будете принимать витамины их не учитывать в БЖУ....но я могу ошибаться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.