Распишу фитнес клуб

Всем приветули. Короче говоря, радости нет предела, хожу каждый день на беговую дорожку, трачу энергию, бывает через день.когда хамам не работает могу не ходить  дальше все по порядку.  
Что мне больше всего нравиться, так это реально все для людей.  Очень много шкафчиков, вешалок и сидений, никто не толпится. На потолке большой вентилятор, без него , когда он выключен очень душно от душевых кабин и от хамама..
Ну вот. Два туалета,5 кабинок душевых и два душа запасных открытых.напротив душа - хамам. Вот что нравится капец как, сгонял в хамам, стало жарко -вышел в душ ледяной и обратно, так сказать контрастный душ.ну я так делаю, не боюсь ледяной воды, других не видела чтобы так бегали Есть платный солярий там же. Зеркала , два фена, и раковины . 
Вышел в сам зал, там много воды для питья и краник, наливай себе в баночку и на тренировку.не успел поесть-там есть бар., смузи, флеши соки, коктейли, протеиновые и батончики ., ну бывает даже у меня такое, надо поесть, а уходить не охота..
Дальше в зале : очень большой зал, много индивидуальных комнат и танцы и тренировки на велотренажёре с реальным   монитором типо 7д, там разные картинки будто в лесу или в гору едешь и тд..
Много разных тренажёров, но я только на велике и беговая дорожка.  Главное для меня любимая хотьба 
.не хочу себя напрягать.  Так вот, заметила я массажер такой шикарный, но стеснялась подойти  потом у девочки спросила что да как, и  забила на всех , и сидела по пол часа на попе. Боже, какой он крутой, все болит, все ляшки.. завтра буду на коленях сидеть  и живот разминать, потому что думаю мне пока будет больно парв дней садится. Будто я сделала массаж себе или меня помяли сильно, но это без особых усилий и можно хоть каждый день сидеть на нем. Главное привыкнуть.
Решила еще попробовать в хамаме взять жгучую смесь любимую свою и пойти в хамам, так пекло офигенно и тоже можно не делать  обертывания. Вот такие бонусы для меня это кайф, я туда бегу.по два раза даже., рядом с домом, удобно. Все процедуры, антицеллюлитные и по выведению жидкости из слоёв кожи, я теперь делаю в одном месте. И это на три месяца, безлимитка. Надеюсь, я буду с работы туда гонять, хотябы в душ и хамам.