Всем мой стабильно ночной привет!
Пока копошилась, искала калоши, шляпу и коЗдюм, чтоб выдвигаться в Екб, не сразу дело дошло до дневника
Ненуачо?))) В хорошей компании хоть худеть, хоть в Новую Зеландию собираться, хоть в Екб пешком, хоть на принудительное лечение в Монте Карло
Не припомню, чтоб раньше с таким интересом и удовольствием заходила на сайт))) Спасибо, девочки, за потрясающий микроклимат с претензией на макрообстановку
По питанию... Опять я до еды добралась к обеду, поэтому ела 2раза и конкретно так.
Вот этот голубец не в тему - это я доела за старшей
Сегодня днем возила детей в бассейн. Это был дополнительный раз в качестве бонуса для них по причине отсутствия горячей воды и ежедневной ванной, как альтернатива ковшикоомыванию. Ну и конечно же из-за этого даже не гуляли, потому что нужно было успеть приготовить ужин перед отъездом... А как вернулись - уж и почти ужин, да и папу ждём. Потом хоть немного нужно было прибраться... Вот и день пролетел...
Сегодня было контрольное взвешивание на дуэли. За моей напарницей не угонишься
2кг за неделю -
это для меня недостижимый результат. Мой отвес составил против этого всего 1,1кг. И хоть дуэль ещё не закончена, а то, что меня уделали, в общем-то уже понятно
Но я рада этому, а то бы я совсем расслаблялась, а так получилось, что за 2недели - 2,3кг у меня в общей сумме ушло. В принципе, это могло уходить и целый месяц. Однако, нужно все ж ещё поднажать, хоть результат уже ясен
чтоб не совсем всухую меня сделали
так что ещё поборемся
Пока собирались в бассейн в быстром темпе, пробежала мимо зеркала в белье... Я себе не нравлюсь
совсеееееееееееееем!!! Прям фуфуфу
Вроде и похудела, по вещам это вижу... А тело какое-то... Фигня рыхлая... Бэээээ...
За то место, где должна быть талия, я промолчу... Это моя отдельная боль...
колбаса, чтоб её, "Вязанка"
В общем, нужен спорт, а то ваще...
И есть, видимо, нужно голой и перед зеркалом...
ой это вообще больная тема
Картинка про сковородку вообще ржач
Сашу вообще впереди шествия запустим
Спасибо!
https://youtu.be/AupVwKDJwus
Но в боках хорошо ощущается
Никто мине не заставит бегать,как бы это не было «красиво»
Ненавижу кардио!
И никогда его не делаю
Картинки
Ох, а с яйцами и отрубями я уж обзавидовалась. Какой рецепт диетический не посмотри - овес, яйцо, молоко и творог ждууууууууу, когда можно будет! А то так когда вообще ниче нельзя, того и гляди, совершенно левая ерунда проскакивает.
Вот:
А еще я много раздаю их. Племянники, папе с бабушкой отвезу. Я одна этим заморачиваюсь в семье, да и люблю это дело , в смысле печь. Поэтому следующие выходные у меня куличные будут