Девочки, поздравляю всех с пятницей. У кого то сегодня последний день рабочей недели, а значит велика вероятность сорваться, поэтому хочу сказать каждой из нас: держимся и идём к цели. У меня же 6 дневная рабочая неделя, поэтому я ещё не раслобляюсь. Пятница у меня самый насыщенный день, очень много тяжёлых детей. А ещё и тренер вновь отменил тренеровку, у них сейчас праздник и он не может ходить с утра, от чего мне очень грустно. Но не чего прорвёмся. Сегодня с утра отправила мужа в командировку. Вечером повезу детей на дачу после работы, а значит с утра вновь рано вставать, чтоб добраться во время на работу. Сегодня планируются шашлыки, вот как не сорваться? И потом не расстраиваться(. Как говорится и хочется и колется. Ну не чего прорвёмся. Теперь по еде.
Завтрак как обычно творог, с половиной банана. Обед 2 яйца и помидор, а вот с ужином пока не определилась. Всем хорошего дня и отличного настроения.
Девочки, поздравляю всех с пятницей. У кого то сегодня последний день рабочей недели, а значит велика вероятность сорваться, поэтому хочу сказать каждой из нас: держимся и идём к цели. У меня же 6 дневная рабочая неделя, поэтому я ещё не раслобляюсь. Пятница у меня самый насыщенный день, очень много тяжёлых детей...
Читать полностью
Вес уходит хорошо. Я не чувствую голода и меня это оооочень устраивает ). Более сбалансированно, значит готовить, а я лентяй ). Муж ест на работе, дети в саду, а вечером кефирчик у всех.