Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Чёт у меня весы какие то грязные, надо помыть
В общем, прошли КД и пришёл отвес На этой недели 2 раза делала патчи на глазки и маску для лица, и все... валяюсь в отпуске тюленем
А у меня вес стоит, правда и нарушала я(
Надо питание подправить)
И фитнес добавить. Вот сегодня с ребёнком в батутный центр поеду)
88.34
Гантели, пешие прогулки, работа))
Спорт (кардио и силовые) , питание, прогулки и работа (целый день на ногаг - бегаю, играю и тп)
Провела разгрузочный день на молоке, сегодня 3 день разгрузки на 1200 ккал по Ворону.
Стараюсь ходить утром и вечером.
Не так быстро, как хотелось бы, но... Двигаюсь!!!
Сижу на дюкане. Все строго соблюдаю.
Я не так резво уже, смакую просто Но минус есть и я рада
Я очень рада, что у меня такая пара , при другом раскладе я б давно расслабилась
а там и на следующую дуэль можно)
Но я просто так не сдамся, буду бороться до конца Гы, гы, гы .
Согласна - это здорово Чтоб на майских не отъедаться от радости похудения, будем дальше стройнеть
Вес на 22.04.21 - 63,1 кг, ну хоть набранное скинула