Искусство маленьких шагов 2.

Сейчас вот напечатала коммент к посту и решила вынести его в отдельный пост. А потому что - чтобы поддержать себя... Ну может и ещё кого. Потому что я ужасно расстраиваюсь, когда усилия не приводят к результату. И вот даже если долгие они эти усилия - как у меня... Если прям вот до слёз.. Ну никак не сдвигается когда воз с одного места... То чтоб не впасть в дипрессию, надо просто вспомнить. Вернее - сначала обрести опыт который и вспоминать - вот такой вот.. - Когда не получалось, плохо всё было.. Но - потом вдруг - бац - и находится нужное решение, и воз начинается двигаться, и прям вот хорошо всё начинает быть.. И запомнить! Запомнить это. Может быть даже как-то смоделировать подобную историю и пройти её. ЧТобы было что запомнить... Вот. А потом!!! Зато потом - когда уже ещё раз попадаешь с такую же историю - когда прям жесть уже... то вот эта вот модель - она помогает остановиться от экстремального реагирования на неё. Нужно прям взять и остановиться... расслабиться и подождать. Ну вот сейчас - даже маленьких шагов не делать хотя бы пару дней - и всё - можно успеть отдохнуть, вспомнить - если там хорошо закрепилось в памяти ощущение - что всё поправимо... И всё - потом снова шаг... Малюсенький... но туда же - в том же направлении. Просто проползти его - как я часто говорю - туда же только главное... Только уже спокойнее) и само собой - поэтому продуктивнее. Ведь на любом пути - при достижении любой цели возможны и взлёты, и падения, и остановки... и всякое прочее разное... Вот. Главное остановиться вовремя
...

Искусству маленьких шагов научиться непросто. Мы обычно наполеоновские планы любим составлять. Да ещё и побыстрее чтоб... А нас создал бог и такой - сидит - кайфует - смотрит за ашей жизнью - наслаждается А мы - бац!бац! - всё - дальше...(((( а он такой - как в анекдоте - не не не не - а у ка верните как вот этих всех туда же ... Пока мы и сами тоже не научимся - каждый шаг кайфовать и смаковать - а ещё осознавать и понимать - ну что там к чему - вот так и будем туда сюда... День сурка просто...