У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя olya zenina2018

Новый день.

Всем привет. Сегодня, почему-то очень хочется спать ). Забыла записать вчерашний рацион. С утра йогурт и банан, в обед 1 яйцо, половина огурца. Порция котейля. Ужин, порция коктейля. Вечером удалось попасть на тренеровку. Обычны бывает отвес - 1, а сегодня только 400 гр. По-моему что то не так

Рейтинг: +8

olya zenina2018

22 апреля 2021 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1954025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новый день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Сегодня, почему-то очень хочется спать ). Забыла записать вчерашний рацион. С утра йогурт и банан, в обед 1 яйцо, половина огурца. Порция котейля. Ужин, порция коктейля. Вечером удалось попасть на тренеровку. Обычны бывает отвес - 1, а сегодня только 400 гр. По-моему что то не так
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1954025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1954025/
              ]Новый день.[/url][/b][/size]
              Всем привет. Сегодня, почему-то очень хочется спать ). Забыла записать вчерашний рацион. С утра йогурт и банан, в обед 1 яйцо, половина огурца. Порция котейля. Ужин, порция коктейля. Вечером удалось попасть на тренеровку. Обычны бывает отвес - 1, а сегодня только 400 гр. По-моему что то не так [b][url=https://www.diets.ru/post/1954025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olya zenina2018:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

Фирсова Людмила

22 апреля 2021 года

спешишь за результатами очень...это прекрасный отвес, целых 400гр..

Ответить

Tysi4ka

22 апреля 2021 года

Согласна

↑ Ответить

Аннуся Павловна

22 апреля 2021 года

Все так. Чуточку терпения. Будут отвесы и больше. Надо просто продолжать гнуть свою линию. Хотя и 400 г отлично, честно. Мой личный рекорд за всю жизнь в отвесах - 800 г за день. Сейчас, если 200 г отвес, я прыгаю от счастья прямо на весах.

Ответить

Сюнечка

22 апреля 2021 года

Согласна, что отвес очень хороший! Так держать, ведь за месяц может уйти более 10 кг при таких отвесах!

Ответить

puncher1973

22 апреля 2021 года

Такое бывает. Не паникуй. Как ты обходиться таким малым количеством еды? Я по сравнению с тобой жру, как мамонт.

Ответить

crezzi 17

22 апреля 2021 года

Слишком быстро тоже плохо

Ответить

olya zenina2018

(автор поста)

23 апреля 2021 года

Спасибо девочки за поддержку)

Ответить

Alena_tinvin

23 апреля 2021 года

Меня от нашей погоды в сон тянет.... А отвес есть отвес и не важно -400 или -100 все равно шаг вперед .

Ответить

crezzi 17

23 апреля 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы