У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ

Готовятся очень-очень просто.

КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3

Ингредиенты:
куриное филе 500 гр
творог 5% 160 гр
лук 30 гр
соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень
Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук.

Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше)

Перемешиваем фарш. Ложкой выкладываем на разогретую сковороду и жарим с двух сторон)
Выход ок 500 гр

Тэги: котлетки

Рубрика: блюда из курицы и индейки

Рейтинг: +8

галлина

1 июля 2021 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1954114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2910/">котлетки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1954114/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/24/09/4034606_40799-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Готовятся очень-очень просто.<br>КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3<br>Ингредиенты:<br>куриное филе 500 гр<br>творог 5% 160 гр<br>лук 30 гр<br>соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень<br>Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук.<br>Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше)<br>Перемешиваем фарш...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1954114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1954114/
              ]БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ[/url][/b][/size]
              Готовятся очень-очень просто. КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3 Ингредиенты: куриное филе 500 гр творог 5% 160 гр лук 30 гр соль, перец, чеснок, паприка молотая (у меня копчёная), зелень Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук. Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше) Перемешиваем фарш... [b][url=https://www.diets.ru/post/1954114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

1 июля 2021 года

Так можно НЕлюбителей творога накормить.

Ответить

gasisualia-2020

1 июля 2021 года

Хороший рецепт, опробую!

Ответить

галлина

(автор поста)

1 июля 2021 года

Пожалуйста!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"