Не взвешивалась недели две, сегодня встала на весы и была сильно удивлена - минус 1300!
Этоот отвес для меня сильная мотивация двигаться вперед. Все утро была такая радостная и энергичная.
Пока продумываю питание, чтобы было удобно.
Для меня проблема завтрак. Утро мое самое сложное время дня, поскольку нужно бежать управляться со скотиной.
У меня живности полон хлев и чем раньше я начну, тем скорее закончу.
Раньше я с утра пила чай с чем-нибудь, но решила положить этому конец и именно завтракать, а значит надо что-то готовить, а это время.
Сегодня варила овсянку. Думала, что я ее не смогу с ура в себя впихнуть, но оказалось, что завтрак, а не чай - это здорово.
Не взвешивалась недели две, сегодня встала на весы и была сильно удивлена - минус 1300! Этоот отвес для меня сильная мотивация двигаться вперед. Все утро была такая радостная и энергичная. Пока продумываю питание, чтобы было удобно. Для меня проблема завтрак. Утро мое самое сложное время дня, поскольку нужно бежать управляться со скотиной...
Читать полностью
Отличный отвес!!!! Поздравляю!!!! Да...завтрак-это круто...можно не готовить, если сделать что-то с вечера...я вечером готовлю запеканку...а утром с кофе пью... т.к. некогда порой готовить
Первые победы так радуют! У меня тоже небольшой отвес и я вдохновлена продолжать! Поздравляю!
Можно с вечера делать ленивую овсянку. Заливать йогуртом и в холодильник. Утром добавить вруктик, немного меда и очень вкусно будет. Запеканку с вечера можно приготовить. Утром многим лень готовить
Можно с вечера делать ленивую овсянку. Заливать йогуртом и в холодильник. Утром добавить вруктик, немного меда и очень вкусно будет. Запеканку с вечера можно приготовить. Утром многим лень готовить