Наблюдая за собой - за своим питанием, мыслями, действиями, состоянием вообще и внешним миром, всё больше понимаю, что мой организм давно приспособлен к тому, чтобы питаться правильно и полноценно. И в общем-целом это и делает - без соблюдения всяких диет и прочего. Разве что - я как перестала есть мясо три с гаком десятка лет, так и не ем до сих пор. Если рассматривать нас и мир - как сообщающиеся сосуды, то мы должны найти такой баланс - когда ни шлаки и грязь из нас не загрязняют мир сверх меры, ни наоборот. В этом наша работа. Не только с едой. Сознание куда важней. Оно управляет всем, в том числе и нами. Поэтому невозможно быть счастливым с мире, где количество несчастных людей превышает допустимые для выживания целого количества. Я раньше думала, что все должны быть счастливы вообще. Иначе ты сам не сможешь по-настоящему быть счастлив. Да - но не одновременно.. теперь понимаю, что должно быть некоторое количество не вполне счастливых людей - именно наблюдаемых нами, чтобы все могли расти до бОльшего счастья. Некоторым ведь вообще не хочется иногда даже радоваться или вообще довольствоваться.. Вот эти все грани и состояния дают возможность расти над собой и своими какими-то недостающими для счастья особенностями.
Наблюдая за собой - за своим питанием, мыслями, действиями, состоянием вообще и внешним миром, всё больше понимаю, что мой организм давно приспособлен к тому, чтобы питаться правильно и полноценно. И в общем-целом это и делает - без соблюдения всяких диет и прочего. Разве что - я как перестала есть мясо три с гаком десятка лет, так и не ем до сих пор...
Читать полностью
)) а тибетцы - они молодцы, конечно 
