День 32. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 32, 1/1 без овощей, привес +100гр. Итого 67.8кг.
Сейчас график изменился из-за праздников, по плану должен быть 2/3 с овощами, но ладно, надеюсь, что процесс похудения будет идти по плану.
День был суматошный. Утром надо было срочно быстро что-то съесть, поэтому быстро сварила яйца. Обеда в холодильнике не было, поэтому что нашла, то с собой и положила в термосок. На работе пообедать было некогда, поэтому обед получился поздний (после 6) он же был ранний ужин. Что взяла на обед и на ужин съела за один присест (не выбрасывать же ). Домой приехала опять около 10ти, проверила уроки у ребенка , приготовила на завтра (точнее уже на сегодня) еду, удалась немного и вот время почти 4 ночи, а я только собираюсь лечь спать. .
А завтра (точнее сегодня) финальное взвешивание на дуэли . Ну посмотрим кто кого...
По питанию: завтрак: яйцо вареное + чай
Обед: яйцо вареное + ветчина из индейки 3% жирности + сыр тофу + кофе с сахзам
Ужин: сырники по дюкану в пароварке (творог Валио рассыпчатый 0%+ яйцо+сахзам+ванилин) + кофе с сахзам.
2й день вечером была изжога (извиняюсь за подробности), вчера грешила на специи, а сегодня специй не было, но 2й день был сыр тофу. Сейчас на него думаю.