Только вернулась с баньки, решила отметить это событие на сайте. А тут Шагательный марафон на глаза попался. Думаю, не просто так и надо участвовать) С понедельника хотела с бассейна пешком домой ходить, ну а марафон будет стимулом не сдаваться
День 1. 3000 шагов. Приложение оказалось каким-то неправильным. Судя по проложенному маршруту на карте прошли километров 7, по времени 1 час 20 мин., а приложение показало всего 3000 шагов и какую-то ерунду с километрами и временем. Ну пусть уже будет так, "первый блин комом"
День 2. 10695 шагов. Считаю шаги только вне дома. Теперь однозначно можно сказать, что вчерашние шаги были ошибкой. Их как минимум было 8000, ну да ладно))
День 3. 11249 шагов Наращиваю темп. Но так мне не нравится ходить по нашему маленькому городку( Но что есть пока, то есть. Шагаем дальше))
День 4. Сегодня ходьба в 2 захода + считались шаги дома. 15000 шагов. Отработала 7 съеденных яиц, как показывает приложение (если бы я, конечно, их съела). Но теперь я в сомнениях. Стоит ли считать вообще все шаги? Или конкретно с прогулки. Считаю телефоном, а он не всегда при мне. Представляю, сколько шагов будет с фитнес-браслетом... В прогулках у меня получается 10-11 тысяч шагов, меньше не хочу, все остальные дома и до ближайших магазинов
День 5. 10000 шагов. Цель в 15 тысяч не достигнута, без детей, как оказалось, ходить скучно. Да и особо негде. По тому маршруту, где мы шагаем с детьми, одной ходить жутковато. Но хоть 10000 отшагала, сейчас еще сделаю кардиотренировку.
День 6. 7000 шагов. Мне кажется, пока дети не вернутся домой, мой шагательный план будет провальным. Много ходить я могу только с детьми. А без них появляется срочная работа и домашние дела.
День 7. Полный провал. Прогулки не было.
День 8. 4000 шагов. Ходила совсем мало. Ну скучно мне гулять без детей. Но сегодня они вернулись, и старший ребенок сказал, что завтра мы будем наверстывать упущенное и пройдем минимум 18 км
День 9. 21183 шага. Сегодня я в ударе. И это прогулка без шагов по дому. Почти 4 часа прошагали со старшим ребенком. Он катился на самокате и заставлял идти меня еще дальше, чтобы наверстать мои пропущенные шагательные дни))
День 10. 5000 шагов. После бессонной и нервной ночи не хотелось никакой ходьбы(( Завтра постараюсь наверстать
День 11. 10712 шагов. Надо ускориться
День 12. 20119 шагов. Поставила цель - пройти за май 500000 шагов. Посчитала. Шокирована. В день надо ходить не меньше 21000 шагов
День 13. 18091 шаг.
День 14. 22532 шага. Мой организм в шоке, наверное, от происходящего) А после шагов добавила баню
День 18. 15483 шага. Что-то я подсдулась в марафоне. А всё почему. А потому что у меня фитнес-браслета нету)) Ох, с ним бы ого-го сколько шагов было. А так мы только прогулки считаем, а 20000 шагов в прогулке, это почти приползти домой без ног и без рук)))
День 21. 20116 шагов
У меня стандартное адекватно считает.