Всем привет)
Вчера щанималась собой - муж с сыновьями были в деревне.
С подругой гуляли опять 3ч, сколько шагов не знаю - шагомер заглючил на телефоне, но думаю шагов 5-7тыс было, но я до этого еще гуляла, так что будем считать, что 10тыс есть.
Ноги болят...
Вечером антицеллюлитный массаж.
Завтрак:
Яичница из 3х яиц, зелень, огурец, 2 конфетки
Ужин: суши, но без соевого соуса, с соуса всегда пью много и отекаю.
Вес на сегодня тот же 89.5кг.
Всем хорошего дня)
Всем привет) Вчера щанималась собой - муж с сыновьями были в деревне. С подругой гуляли опять 3ч, сколько шагов не знаю - шагомер заглючил на телефоне, но думаю шагов 5-7тыс было, но я до этого еще гуляла, так что будем считать, что 10тыс есть. Ноги болят... Вечером антицеллюлитный массаж. Завтрак: Яичница из 3х яиц, зелень, огурец, 2 конфетки...
Читать полностью
За три часа, да ладно, больше 15к должно было получиться! Не будем умалять успехи!!