2 день=)

И снова я.

Весь день бегали с мамой по магазинам.

Теперь похвастуюсь . Купила новые джинцы, на этот раз не на бедрах( по мне хоть лучше ширинка у пупка, чем ходить и салом трясти). Еще я прикупила майку и футболку. Балетки, то ли их разбирают быстро то ли не привозят, ходила весной искать балетки так не на что и глаз положить. Тогда пришлось купить такие же как и были только другого цвета, но потом они начали мне натирать, сейчас правда уже разносились, но все равно редко то что тебе нужно в магазине найдешь вовремя, купили про запас. Ну и так еще по мелочам немножко прикупили.

Вот неудобно, неудобно! Ходить по продуктовому магазину, зная что ты на диете. Так хочется булочек, сладостей, а нет, нельзя. Все таки я молодец, не стала нарушать свою диету, и ушла в отдел шампунек.

Еще признаюсь вам, вчерашняя фотография, если честно, прошлогодняя. Пост делала на скорую руку, поэтому первую фотку что нашла выложила. И наверное там не очень то и видно мои проблемки.

Выкладываю самую правдивую фотографию.(После, через месяц сделаю "до" и "после")



Спасибо вам девочки за совет с аэробикой, вчера скачала и мельком глянула, с виду мне будет не очень сложно выполнять, буду ей пользоваться как разминкой перед своими упражнениями.

Что касается диеты, на утро скушала творог(наверное грамм сто) и апельсин. И выпила кружку черного чая.

На обед рис (грамм двести) и салат*редиска+помидор+укроп*(тоже грамм двести). И две кружки зеленого чая с молоком.

Ужин тот же салат и яблоко.+ стакан кефира.

Если не сложно посчитайте пожалуйста сколько это в калориях

На сегодняшний день я вешу 48 кг, обхват живота+боков - 88см.