Кажется мне, что к воскресенью я отекла. И объемы ушли не так быстро как хотелось. Вес сегодня свой не узнаю, села батарейка в весах.
Понимаю, что равномерно и быстро худеть, конечно, не получится. Но все равно процесс идет, и я чувствую изменения тела. Вчера дети вернулись от папы, возобновим длительные пешие прогулки, без них далеко и много гулять было не интересно.
А итоги третьей недели марафона такие:
Вес 70//68,6//67,3//??? минус???
Грудь 94//93//92//89 минус 5 см Тут бы лучше уходило лишнее со спины, чем объем с груди.
Талия 84//80//76//76 минус 8 см За последнюю неделю минуса нет
Живот 100//94//92//93 минус7 см Ну а тут еще и плюс 1 см
Бедра 109/107/105//105 минус 4 см И здесь за последнюю неделю минуса нет
Но не унываем, думаю, что организм немножко в шоке от того, что я начала активно худеть, поэтому решил замедлиться.
Последняя неделя марафона началась
На этой неделе ПП не нарушаю, спорт не пропускаю, активно двигаюсь и много хожу с детьми.
Все идёт очень даже хорошо
Ты молодец, так держать! и не сдаваться