Главная > Дневники > Дневник пользователя kontrobaevaanastasiya

Понедельник №9 (2 месяца)

Понедельник №9 (2 месяца) Не смотря на праздничную неделю, на 2 дня без весов кухонных и подсчетов, вчера весы напольные показывали 70.30.
Но сегодня ко мне пришли веселые деньки и на весах 71.9 . Проснулась опухшей с ног до головы.
Радует, что хоть показатели объемов, которые сегодня я зафиксировала, не так сильно "надулись", но не все. Грудь и живот без результатов по сегодняшним замерам.



Итого месяц получился без результатов, даже +100.
Я понимаю, что все это уйдет через три-пять дней, но обидно, что именно в отчетный день.

Какой-то дневник нытика получился в этот раз. Ладно, пойду шагать под лесли. Марафон шагательный то ни кто не отменял )))
Рейтинг:  +11
kontrobaevaanastasiya
10 мая 2021 года 208 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Понедельник №9 (2 месяца)
  Не смотря на праздничную неделю, на 2 дня без весов кухонных и подсчетов, вчера весы напольные показывали 70.30.
Но сегодня ко мне пришли веселые деньки и на весах 71.9 . Проснулась опухшей с ног до головы.
Радует, что хоть показатели объемов, которые сегодня я зафиксировала, не так сильно "надулись", но не все. Грудь и живот без результатов по сегодняшним замерам... Читать полностью
 


Дневник kontrobaevaanastasiya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V374 "Темпе"
Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"
Комментарии:
Linchk
10 мая 2021 года
+1
Присоединяйся к творожному разгрузу 12го, Насть. Привет! Толкнешь вес, а потом будешь закреплять..

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
Спасибо за приглашение, но для меня диеты и ограничения это сложно. Особенно если там нет мяса
Вес то уходит нормально у меня. Но в кд вот такие привесы дикие. Тут ни какой разгруз не поможет

Linchk
10 мая 2021 года
+1
Раз тебя все устраивает, то конечно)).

Nasidtatiana
10 мая 2021 года
0
Настя, не паникуй! Все у тебя нормально, физиологично, это называется - прогестероновый отек. Войдешь в свою норму после критических дней! Ты умница, Настя! Королевишна!

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
Уже сейчас 71.4. И это после нормального такого завтрака
Не паникую, но досадно, что в отчетный день

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
+2
А нельзя схитрить и перенести отчётный день на недельку..?
Ну, чтобы не так обидно было?

Linchk
10 мая 2021 года
+1
Или до нового года, как Ленок тут предложила

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
+1
Хахахаха до нового года, думаю, переборчик)) а вот на недельку... .. а вы когда на творожный разгруз-то ??

Linchk
10 мая 2021 года
+1
В среду, Люд)). Завтра Родительский день, блинов поедим.. хотя я с вечера уже до одури налопалась, честно говоря, пока пекла, и стартанем)).

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
+1
нормально ты так перед разгрузом зажор себе устроила валяюсь

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
Ни чего ты не понимаешь. Это глубокий вдох перед прыжком в воду

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
0
ага, это как подышать перед смертью в чем, в чем, а в зажорах я толк знаю

Linchk
10 мая 2021 года
+1
Так а как иначе разгруз то пережить , Люд

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
+1
понимаю.... любим не результат... а процесс

Linchk
10 мая 2021 года
0

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
А может ну его этот раз груз, блины то есть веселее
А что бы все по честному, блины с творогом же можно делать

Linchk
10 мая 2021 года
0
kontrobaevaanastasiya пишет:
веселее
Я не умею долго веселится, Насть. В меня не лезет .

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
Дык тренироваться надо

Linchk
10 мая 2021 года
0
Ну уж нееет.. я как только приближаюсь к верхней границе имт норма, меня жир душит.. не хочу , мне и так хорошо .

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
+1
Везёт тебе, у меня почти всю жизнь перевес. Хоть и стараюсь держать себя в руках, помня о родне с папиной стороны, где почти у всех вес за сотню, но иногда распускаюсь

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
+1
Так в клубе все равно ж отчёт по понедельникам, фиг схитришь
Да пусть будет так. Это ж естественные процессы.

Фирсова Людмила
10 мая 2021 года
0
ну, в принципе да... пусть так будет, но через три дня ждем вес нечего закачивать на + 100,
хоть минус сто, но наши

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
10 мая 2021 года
0
Мне главное, что бы к середине июля запланированные - 10 были, придётся на ананасы и пелесины больше тратить похоже

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
11 мая 2021 года
+1
сегодня минус 500, Значит уже -400 Но до сих пор литсо как у алканавтки. Мне тут типа фитнес-чай подогнали, думаю, может его хлебнуть, все сольется?

Nasidtatiana
11 мая 2021 года
0
БРИТОМАР, по 5мг, очень легкое мочегонное, действует постепенно, мягко, не причиняя вред организму.

Фирсова Людмила
11 мая 2021 года
+1
Углеводов убавь и все сольется..даже при наличии соли в еде, нечего всякую дрянь хлебать
наши даже не минус 100

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
11 мая 2021 года
0
У меня углеводы по минимуму набираются, я ж жирую, хотя хотелось бы белковать Даж "коридорные" угли не набираю в основном. Ну и солю я так, что все досаливают. Хотя 9 вечером было много чая и воды вечером, потому как все пили водку, а я водой поддерживала компанию
Ну и впрошлые веселенькие дни у меня был привес 1.5, правда начались они во вторник и все слиться успело до понедельника

Фирсова Людмила
11 мая 2021 года
+1
Я сеычас вот совсем поздно стараюсь не пить, иначе утром как жена пчеловода, спавшая в улье) ..хотя ..вру.. и каждок утро как его жена (стараюсь не пить плохо, похоже )

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
11 мая 2021 года
+1
Я после 18 часов фрукты и молочку жидкую обычно. Воду в принципе не пью почти. Не лезет

Фирсова Людмила
11 мая 2021 года
+1
Тогда менЙ на белки.. фрукты-углеводы одни, они и притягивают воду

Linchk
11 мая 2021 года
+1
И молочку, кроме творога, по вечерам не едят.

Фирсова Людмила
11 мая 2021 года
+1
Да и творог лучше с утра

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
11 мая 2021 года
0
Я без молока на ночь не усну. Привычка с детства. Иногда заменю ряженкой или кефиром.

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
11 мая 2021 года
+1
Меня наоборот от фруктов хорошо отвешивает. Особенно с дыни, хурмы и ананаса.

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
0
Через 3 дня, то есть сегодня вес 70. то есть за 3 дня слились эти 1.6 и еще минус 300
Правда вчера был час с лесли и 3 часа пешей прогулки. В коридор немного не вписалась правда


Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
0
ну и отлично, раз так все у тебя работает!

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
0
Вроде работает, физическая нагрузка творит чудеса
Конечно со снижением веса и коридор снижать дальше буду. Думаю, если к понедельнику будет 70 и меньше, то еще на 50 урежу.
Просто если прям резко все перестать жрать, то у меня грудь сдувать начнет и превратится она в тряпочки, сейчас она по крайней мере не сдается

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
+1
хорошо, что грудь не сдается, молодец какая.... не ты, кончно ))) ГРУДЬ
ШУТКА,,,
Аккуратнее с уменьшением калорий!!! а то организм и экономить начать может,,,
уж поверь...я знаю, о чем говорю..

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
0
Я ж по формуле считаю, причем добавляю к полученному результату немного. Поэтому и старатанула худеть с (те кто сидит на 1000 не читайте ) 2300 калорий в сутки. Периодически пересчитываю и уменьшаю понемногу. К нормальному весу коридор должен снизится до 1650. А это случится минимум через месяцев 8. Так что мне еще жрать и жрать
А грудь у меня всегда была молодец. лет с 11. Даже из роддома выписали с весом 45, но был 4 размер груди

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
+1
kontrobaevaanastasiya пишет:
Даже из роддома выписали с весом 45, но был 4 размер груди
ну, капец, что теперь от зависти сдохнуть??

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
+1
Ты знаешь, по большей части большая грудь - это неудобно, а с учётом маленького роста ещё и некрасиво.
Но раз уж есть, то пусть будет круглая, а не ушами спаниэля

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
+1
Это даааа..согласна.. но при всех неудобствах..кау ни крути, а для мужского пола ооочень привлекательно
Признавайся, всех собрала?

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
+1
Мужик нонеча пугливый пошёл, стороной красоту эту обходит километра за 2

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
+1
так ты красоту-то не прячь, а выпячивай, выпячивай

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
+1
Тогда за 4 км обходить будут

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
0
чот, ты не там ходишь, похоже

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
13 мая 2021 года
+1
В основном вдоль гаражей Самая короткая дорога до работы А там либо с тачками сексом занимаются, либо зависают в синей яме, не до бап короче

Фирсова Людмила
13 мая 2021 года
+1
срочно, срочно меняй маршрут..

kontrobaevaanastasiya
(автор поста)
12 мая 2021 года
0
Ну вот сегодня уже 70.55 на весах И это еще отекшие ноги и лицо
Сегодня выходной, надо побольше походить. Хотя.. Раскроила платюшко, могу увлечься


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
14 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь