Кефирно-огуречная диета

Кефирно-огуречная диета.
Диета отличается предельной простотой, однако это не делает ее менее тяжелой. Благодаря такому питанию вы потеряете от пяти до восьми килограммов, соблюдая его от трех до пяти дней.
Суть диеты заключается в том, чтобы каждый день выпивать по полтора-два литра кефира и кушать полтора килограмма огурцов. Огурцы можно есть как сырыми, так и фантазировать с ними разные блюда – салаты, добавляя в них разнообразную зелень и заправку из низкокалорийной сметаны, оливкового масла или лимонного сока.
Чистая родниковая вода или обычная минеральная вода без газа лучше всего подойдут для питья.
Однако иногда вы можете испытывать легкое чувство слабости (из-за потребления большого числа жидкости – ведь огурцы на девяносто процентов состоят из воды) – в этом случае нужно добавить в свой рацион не более ста граммов за день нежирной рыбы (вареного приготовления). Дело в том, что вы потребляете очень много жидкости (в виде питья и огурцов), которая вымывает из организма не только плохие, но и витаминные вещества. Кроме того они выходят и при помощи легкого слабительного действия кефира.
Эта диета в самом деле отличается большой эффективностью. Только чтобы результат был стопроцентный, вам нельзя ничего добавлять в свой рацион на время соблюдения диеты. Кроме огурцов и кефира вам ничего больше нельзя употреблять.


Девочки, кто-нибудь пробывал сидеть на ней? А то мне надо срочно исправлять последствия праздников.