День 44. Дюкан. - 8.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 44, 1/3 без овощей. Привес +200гр. Итого: 66.4кг.
Завтрак: яичница из 3х яиц + чай + желе лимонное (решила сделать десерт (вода+лимон+сахзам+желатин). Получилась гадость редкостная, если честно)


Обед: спагетти ширатаки с соусом болоньезе из индейки по дюкану.


+ кофе с молоком
Ужин: творог мягкий 0% + кефир 1% с сахзамом + спагетти с соусом болоньезе по дюкану + ветчина из индейки (вкусвилл)+ кофе с молоком.
Вчера купила рыбку зубатку (очень захотелось рыбки), но когда приготовила, поняла, что продали мне кусочек уже с тухлинкой. Нет, я конечно начала подозревать это еще до того, как начала готовить, но прочитала, что зубатка достаточно вонюче пахнет, когда сырая, а в готовом виде вроде как вонючесть улетучивается. Факир был пьян, фокус не удался. В общем прямо горяченькую рыбку из духовки спустила в мусоропровод.
Надо было что-то придумать на обед и решила сделать некаллорийные чудо- макароны ширатаки. Давно о них читала, ну вот решилась... Когда вскрыла упаковку, запах был буээээ . Первая мысль была, что я это не смогу кушать, промыла их как следует, а запах все чувствовался, сварила, немного запах еще оставался, сделала соус болоньезе по дюкану (нашла в интернете), добавила в него макароны и о чудо, получилось даже очень вкусненько. Макароны похожи на фунчозу. Я просто люблю фунчозу. А от мысли, что в 100гр таких макарон всего 9 каллорий становилось еще вкуснее. В общем оказалось достаточно сытно. К вечеру кушать все еще не хотелось и стали закрадываться мысли, что не такие уж они и не каллорийные. Завтра увидим по весу .
Купила баночку для антицеллюлитного массажа и сегодня попробовала. П...ц, ой сорри вырвалось, это писец, как больно, какая-то экзекуция, садомаза, ну и остальные синонимы. Но как говорится "красота требует жертв". Надеюсь, что польза от этого будет и скоро будет красота.