День 46. 3/3 без овощей. Привес +600гр
. Итого 66.8кг.
Ну ничего себе привесик!!! Сдается мне, что это спагетти не каллорийные, типа, мне так подмогли. Что-то меня стали терзать смутные сомнения по поводу безвредных для фигуры спагетти ширатаки. У мужа, кстати, тоже привес сегодня, а он их тоже ел. Что я еще нового ела? Ну ягоды годжи из новенького ела, семечки тыквенные, но их совсем не много.
В общем пока исключу ширатаки из своего рациона, не прошли они проверку.
Завтрак: яйцо вареное + кофе с молоком
Обед: кальмары с яйцом и майонезом по дюкану (майонез не очень вкусный получился, надо поиграть с рецептом)
Ужин: кефир с ягодами годжи, тыквенными семечками и сахзамом.
После 6 не ем.
Пока нет комментариев.