Привет-привет!
Вчера был третий, финальный день творожного забега. Мне он дался уже потяжелее прежних. Но не зря - на утро весы порадовали отвесом в 1,1. Гадаю, сколько теперь вернётся. Конечно, сегодня не объедалась, но кое - что себе позволила в границах своей каллорийности.
Мне это мероприятие понравилось. С удовольствием приму участие снова
Спасибо, Линчик, за организацию и сбор замечательной и весёлой компании
С такой командой можно хоть на край света!
пока будешь ржать, его ещё раза два мимо пробежишь и не заметишь, край этот
Девочки, вы просто ЛУЧШИЕ!!!
И таааааак... Меню))) Заранее я его не составляла, поэтому пошла по привычному пути и плюс то, что было припасено на потом для попробовать
Завтрак - один из моих стандартных вариантов
А вот в обед я кое-что попробовала
Вот эти вот налистники, конечно, по идее мне нельзя - там и творог в составе, и манго... Но я посмотрела - оооооочень тонкий слой творога и несколько маленьких кусочков манго... Взвесила 1шт - оказалось 34грамма... Ну не смогла не попробовать
Оооооооооочень вкусно оказалось и на вкус практически не сладкие, очень лёгкие и нежные... Но, блин... Конечно это лишние угли... Хорошо, что их в упаковке 4шт всего - по одному все съели (в том числе я маме один взяла) и я себе выбрала самый маленький.
Потом был перекус - тоже очень вкусный.
Решила все ж на основе кокосового молока иногда потреблять. А то совсем грустно. Ну здесь по составу больше жиры. Такой нежный и приятный напиток... Ммммммммм...
Ну... и ужин
Вот такого тунца пробовала
Мне понравилось
Итог
К 18 моё время принятия пищи закончилось.
Скорее всего назавтра мне привесит... Появились угли, вечером тунец, хоть и вроде как диетичный весьма. Ноооооооооо... Я об этом пока не узнаю, мы уехали к маме, тут нет весов
Оценить теперь смогу в понедельник, послезавтра.
Сегодня занятие в бассейне перенесли на более раннее время и после, заехав домой и пообедав, мы поехали к моей маме. Тут красота... За пару недель, что мы болели дома, все распустилось, расцвело и ещё больше зазеленело.
Вечером пошли с детьми гулять, я догнала до своих 10тыс.
Завтра рассчитываю погулять подольше и насладиться, наконец, хорошей погодой. Да и детей выгулять хоть получше.
Кать, я так не могу, я в 18ела,иначе б издохла точно
ты что, решила Вкусвиллу выручку делать?
И не забывай, что я очень ограничена в лазании по магазам в принципе
в Москве в магазинах нигде не видела, чтобы рыба съедобно выглядела... у же вся мороженая-перемороженая...даже на рыбу не похожа..
Вот больше, кстати, я безлактозного творога не нашла НИГДЕ. Молоко безлактозное в более-менее крупных супермаркетах ещё есть, но это запредельный максимум. Ещё в Метро и Глобусе - сыр (иногда). Но в Глобусе с плесенью, а в Метро его вечно нет в наличии. Поэтому выручку-не выручку... А мне и негде больше пастись со своими гламурными изысками
Если ты была в своей калорийности - то не думаю, что привесит много. Так, небольшой откат может будет
Я, по-ходу, правда с испытательной базы, без грубых нарушений, без зажора, в своём коридоре калорийности и с физической нагрузкой так привешиваю
Блин...надоело уже причину искать. И КД так и не расскачались нормально
Ещё б, когда сама себе разрешила, главное успеть начать и не передумать