2/90 крахмальный

Всем привет)
Вчера ходила на работу пешком, жаль идти не далеко...2км всего.. зато идешь на едине с собой, никто не дергает, слушаешь аудиокнигу и раставляешь мысли и планы по полочкам.
Настало время платьицев, я смотрю на окружающих и думаю:" не подготовилась к лету, вот и ходи теп
ерь в старой юбке и футболке, ничего тебе не куплю, пока не скинешьдо миницели!"
Вечером гуляли с ребенком, я еле волочила ноги...жара меня убивает. Исплртила вчера свой спортивный костюм..я так расстроена... он розовый и вдруг вчера на штанах сбоку появились черные пятна, как мазут отпечатался, но как я только не терла, вообще хоть бы хны, думаю это краска отштамповалась откуда то...
Вес на сегодня 90.7 (-600)
Вчера:
Завтрак - апельсин и кофе с молоком;
Перекус клубникой грамм 150
Обед - курица в сметане с аджикой и зеленью и огурцом;
Ужин - то же только меньше и с редиской.
В течение дня пила чай с финиками, знаю, что надо отказаться, но зато не кофе.
Даже выпила 1л воды - это уже радость, иду к 2л.
Надо убрать перекусы.
Вечером антицеллюлитный массаж, Омега 3.
Всем хорошего дня.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +10
anuta8703
18 мая 2021 года 148 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
Тэги: диета

Всем привет)
Вчера ходила на работу пешком, жаль идти не далеко...2км всего.. зато идешь на едине с собой, никто не дергает, слушаешь аудиокнигу и раставляешь мысли и планы по полочкам.
Настало время платьицев, я смотрю на окружающих и думаю:" не подготовилась к лету, вот и ходи теп
ерь в старой юбке и футболке, ничего тебе не куплю, пока не скинешьдо миницели!"... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2021 года
0
anuta8703 пишет:
ничего тебе не куплю, пока не скинешьдо миницели
я себе уже третье лето это твержу
Надо брать себя в руки!

18 мая 2021 года
0

18 мая 2021 года
0
Хорошо погуляла до работы!!
С отвесом!!!!
А на счёт костюма не расстраивайся..а прими это за намек, что себе любимой нужно что-нибудь новенькое купить

19 мая 2021 года
0
Уже года 3 почти ничего себе не покупаю, говорю себе: "вот похудею и буду хорошо одеваться"

19 мая 2021 года
0
с ума сошла? а ну иди и купи себе что-нибудь... иначе, совсем не похудеешь!!!

19 мая 2021 года
0

19 мая 2021 года
0
в перекусах нет ничего страшного, тем более, если они полезные. Это раз Перекусы помогут не нажраться вечером. Это два
И как-то ты совсем к себе сурова. Одеваться красиво и любить себя нужно в любом весе. Это три

19 мая 2021 года
0
yakapelka пишет:
И как-то ты совсем к себе сурова. Одеваться красиво и любить себя нужно в любом весе. Это три
дааааааа поддерживаю

19 мая 2021 года
0
Даешь новый костюмчик! И летнее платьице и пошагала, пошагала

19 мая 2021 года
0
Но зато я записалась на педикюр, маникюр и электроэпиляцию девочки, стараюсь)

20 мая 2021 года
0
уже вперед, молодец!
Расскажи про лазерную! Первый раз идешь?

20 мая 2021 года
0
Хожу не на лазерную, а на электроэпиляцию бикини, уже 4 рпз пойду, убирает электро навсегда в отличие от лазерной. Вполне терпимо, эффект отличный

20 мая 2021 года
0
круто.
У меня домашний эпилятор. Кажется, ни хрена не помогает

19 мая 2021 года
0
Да, правда, перекусы спаспют иногда от большой ошибки

20 мая 2021 года
0
особенно если они полезные!
Орешки там или фрукт


Оставить свой комментарий
B i "