День 51. Дюкан. - 8.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 51, 2/3 без овощей, отвес -200гр, итого: 65.8кг.
Сегодня решила сделать все наоборот и начать с шашлыка, а не с творожка. Утром проснулась с мыслью о шашлыках, подумала - а почему бы и нет?
Завтрак: шашлык куриный из бедра курицы с кетчупом для шашлыка + чай
Обед: овсяноблины из 2х столовых ложек с горкой овсяных отрубей (2 ст. Л.отрубей+молоко 6ст.л.+ яичный белок + соль (без сахарахама)) с диетическим вареньем и диетической сгущенкой + кофе с молоком. Было вкусно.
Ужин поздний: кефир 1% с тыквенными семечками (горстка) и ягодами годжи (горстка)и сахзамом.
А потом гуляла минут 40 вечером.
Сегодня пришлось уехать с дачи, прихватив с собой котов. Надо было идти в детскую поликлинику. Дорога была веселая - с песнями котов, с посерушками одного из них, который мейнкун, что 3 раза экстренно останавливались и проводили дезинфекцию. В общем с такой веселой дорогой и про еду забыла.
Домой приехали в 21.00 муж сказал, что он на ночь есть не будет. Хм, муж даже не будет, а я что, хуже, не смогу что-ли? В общем я решила попить кефирчика, насыпала туда семечек тыквенных, годжи, сахзама немного и получился десерт.
И тут до меня дошло, что я весы на даче забыла . Вот и настал тот самый повод заменить весы (Я давно хотела). Заказала умные весы от ксиоми на озоне с экспресс доставкой и мне их привезли через час. Я, если честно, в шоке была, чтобы ночью что-то заказать и ночью уже получить это. В общем у меня теперь умные весы . Они все скидывают на телефон, считают мои внутренности сколько весят жир, вода, белки и все такое. Но облом оказался в том, что они взвешивают до 150кг и мужа моего не видят. В общем очередная игрушка для моего ребенка, все показатели, кроме веса они рассчитывают, как мне кажется, не верно. Мне показали, что мне белка не хватает (на моей-то белковой диете ) и рекомендуют мне кушать больше белка .
Надеюсь, что вес верно показывают, остальное мне не интересно. Ребенок каждые 5 минут взвешиваться )).
И почему-то очень сильно на лице на щеках кожа стала сохнуть. Уже не знаю, что делать. Те места, где сохнет, краснеют и шелушатся. Купила какой-то крем дорогущий с хорошими отзывами- не помогает. Раньше обычно я детским кремом пользовалась, но и детский не помогает. Да и в 40 лет, наверно уже детский и не поможет.
А это картинка моих новых весов.

Тэги:  Диета, весы

Рейтинг:  +14
ono o
18 мая 2021 года 145 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 51. Дюкан. - 8.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: Диета, весы

День 51, 2/3 без овощей, отвес -200гр, итого: 65.8кг.
Сегодня решила сделать все наоборот и начать с шашлыка, а не с творожка. Утром проснулась с мыслью о шашлыках, подумала - а почему бы и нет?
Завтрак: шашлык куриный из бедра курицы с кетчупом для шашлыка + чай
Обед: овсяноблины из 2х столовых ложек с горкой овсяных отрубей (2 ст... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

18 мая 2021 года
0
Зато мужу стимул

18 мая 2021 года
+1
Ага, он так и сказал, что ему ему срочно надо до 149кг 999гр похудеть

18 мая 2021 года
0
Ой, у меня такие же весы)) тоже играюсь
Попробуй от шелушения Боро плюс.. только для рук не бери.. какая-то какая.. сне обычный фиолетовый нравится, с запахом.. без запаха тоже не ахти..

18 мая 2021 года
0
А она не сушит? У меня там явно очень сухо в этих местах. А если крем жирный накладываю, то не впитывает, а только жирная пленка сверху образуется.

18 мая 2021 года
0
Мне он очень помогает.. ничего не сушит.. и очень густой.. как хочешь , так и намазывай.. надо тонко-немного бери.. и все равно хватает
Он и воспаления снимает... Только нормальный надо брать, они сейчас какой-то для рук конкретно начали выпускать.. такое г... Это что-то...
Чтобы ты понимала, у меня на все кремы аллергия.. я и к косметологу не хожу... Вообще..
Это единственный крем , которым я могу вся обмазаться и не переживать, что где-то что-то высыпет..
Но много все равно не бери, вдруг, не подойдёт..
Но у меня он как в советском союзе зелёнка.. от всего.. без исключения

18 мая 2021 года
0
Спасибо, я посмотрю про этот крем, тем более, что ты говоришь, что крема тебе не все подходят. Вот и я в свои 40 лет ни разу у косметолога не была и всю жизнь детским кремом пользовалась. Ощущение, что витаминоз какой-то.

18 мая 2021 года
0
Ну меня и косметолог побоялась взять.. ей антиреклама зачем?))) а я живая антиреклама) с воспалкнием о дорогузей французской косметики)

18 мая 2021 года
0
Вполне возможно,что и авитаминоз. Ты же фактически на одном белке с небольшим количеством овощей. А насчёт крема... Я бы попробовала Бепантен, но дерматологу это надо показать.
А не могут весы недостаток белка показывать из-за недостатка мышечной массы? Честно говоря, прям слабо себе представляю, как они так анализируют.

18 мая 2021 года
0
Я бы не экспериментировала с кремами. Сходи к дерматологу

18 мая 2021 года
0
А дерматолог разве с лицом будет меня слушать? Он же врач

18 мая 2021 года
0
А какая разница? Это тоже кожа. Косметолог тоже должен быть с мед образованием. Сходи к нему, если больше доверия

18 мая 2021 года
+1
А косметолог не врач?
Конечно, дерматолог это и должен посмотреть,они этим занимаются, а не косметологи.

18 мая 2021 года
0
Интересные весы я на такие засматриваюсь и не решаюсь купить.

19 мая 2021 года
0
С новыми весами! Мне такие тоже показывают недобор белка и воды. Жира зато предостаточно И 47 лет мне кажут

19 мая 2021 года
+1
Зато моему ребенку показывает, что он идеален, немного жира недобор. И теперь вся моя борьба с лишним сладким для ребенка терпит крах ))

19 мая 2021 года
0
вот блин

19 мая 2021 года
0
Это подстава, я считаю

19 мая 2021 года
0
Это точно. А жирок там явно лишний есть.

19 мая 2021 года
0
Кать, а какая конкретно модель?
Тоже все засматривалась, пока решила не баловаться... Но все ж... Мне чисто как раз из-за вот этого анализа они были интересны - процент жира, воды и тп... Плюс то, что все это в телефон коннектится, а то в приложении от часов все эти пункты есть, а пустуют,вероятно, как раз задумано, чтоб весы подвязать...

19 мая 2021 года
+1
Напольные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, белый. Только они без батареек идут. Еще 4 батарейки покупала. А к ним и часы вроде можно подключить и там все синхронизироваться будет или наоборот весы к часам . У тебя же часы вроде тоже ксиоми? А приложение mi fit

20 мая 2021 года
0
Да-да, у меня и часы туда же, и приложение, я потому заинтересовалась))) Ток меня теперь немного напрягло, что они там выдают

20 мая 2021 года
+1
Ну я особо надежд не писала по поводу жира и всего такого. Хотела, чтобы взвешивали точно. Отзывов по ним очень много хороших, но я ролики на ютюбе смотрела, там народ проверял их показатели на профессиональных анализаторах. Говорят, что не совпадают показатели, а вес точно показывает

20 мая 2021 года
+1
Ну... Вес у меня и те, что есть, хорошо показывают... У меня бзик был как раз по этим показателям.

20 мая 2021 года
+1
Вот я когда пойду в спортзал , вот там и проверим, как эти показатели изменятся )

20 мая 2021 года
+1
Я так чую, пока ты соберешься, там ужо и взвесить будет нечего

20 мая 2021 года
+1
Ахах . Не, ну щеки- то останутся

20 мая 2021 года
+1
Весы идентифицируют их как пустой чехол под щеки)))


Оставить свой комментарий
B i "