Вес стабилен и не меняется в течение 2 месяцев. Плато или удержание - всё дело в отношении. Физической активности - дофига: и эллипс, и пешие прогулки, и велосипедные прогулки. Одновременно с этим - летние пищевые соблазны. Считаю калории уже не так дисциплинированно.
Вес стабилен и не меняется в течение 2 месяцев. Плато или удержание - всё дело в отношении. Физической активности - дофига: и эллипс, и пешие прогулки, и велосипедные прогулки. Одновременно с этим - летние пищевые соблазны. Считаю калории уже не так дисциплинированно.
Читать полностью