День 2. Самоотчет

День 2. Самоотчет По каллориям в целом вышло нормально, хоть можно было съесть и больше
Воды по прежнему пью мало, в основном чай или напиток, примерно получается не больше литра жидкости, что собственно говоря во все не есть хорошо.
Занималась уборкой. Тяжело было дотащить на второй этаж пылесос(живу в двухэтажном доме), чуть с ним не грохнулась на лестнице(весит точно 10 кг если не больше). Сил заниматся в зале особо пока нет, да и питаться для этого надо тоже получше, а то так и похудеть еще можно чего мне не надо. Думаю, с завтрашнего дня начать хотя бы делать зарядку по утрам на регулярной основе. В плане досуга нахлынула ностальгия посмотрела пару серий аниме Тёмный Дворецкий, Рыцарь Вампир. Искала видосики, инфу в интернете про маникюр(планирую научиться делать на дому)
Рейтинг:  +6
queen_anorexia
20 мая 2021 года 202 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Самоотчет
  По каллориям в целом вышло нормально, хоть можно было съесть и больше
Воды по прежнему пью мало, в основном чай или напиток, примерно получается не больше литра жидкости, что собственно говоря во все не есть хорошо.
Занималась уборкой. Тяжело было дотащить на второй этаж пылесос(живу в двухэтажном доме), чуть с ним не грохнулась на лестнице(весит точно 10 кг если не больше)... Читать полностью
 


Дневник queen_anorexia:



Комментарии:

21 мая 2021 года
0
Вот смотрю я на ваше меню и думаю, при вашей проблеме с глотанием, не слишком ли сложная пища? Именно для жевания и глотания. Или это такая тренировка рефлексов?

23 мая 2021 года
0
Я не ограничаю себя из за этого в еде, лучше посижу дольше над тарелкой, но сьем что мне надо пусть и не так много. Так могу есть и пюре, супы.

21 мая 2021 года
0
меню просит корректировки. Очень просит.

21 мая 2021 года
+1
Маловато для набора

21 мая 2021 года
0

22 мая 2021 года
0
Какие мы все разные...


Оставить свой комментарий
B i "