5/90 Белковый

Всем привет)
Девочки, испытание витаминным я не прошла... днем держаламь на яблоках и бананах, а потом одна стресовая ситуация и сразу сдалась... сьела колбамы несколько кусков и плпвленого сыра без хлеба, потом попила кофе с молоком.. и на ночь выпила полбутылки газированной минералки, что делать категорически нельзя, даже выпитая мною вода после 18ч утром отражается на весах...
Короче привес 700гр...ужас..
Иду дальше..

Тэги:  диета

Рейтинг:  +12
anuta8703
21 мая 2021 года 139 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белковый
Тэги: диета

Всем привет)
Девочки, испытание витаминным я не прошла... днем держаламь на яблоках и бананах, а потом одна стресовая ситуация и сразу сдалась... сьела колбамы несколько кусков и плпвленого сыра без хлеба, потом попила кофе с молоком.. и на ночь выпила полбутылки газированной минералки, что делать категорически нельзя, даже выпитая мною вода после 18ч утром отражается на весах... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 мая 2021 года
+1
главное - иди дальше! Кушай орешки в витаминный, овощные салаты!

21 мая 2021 года
0
Точно! Надо как то наедаться, чтоб не сорваться

21 мая 2021 года
0
anuta8703 пишет:
Надо как то наедаться, чтоб не сорваться
эх... молодежь
А если по существу. Если есть срывы, то как вариант диета- это просто не для вас. Диеты как правило работают на "короткие" дистанции И когда надо хорошо так "убрать" диета будет через срывы, нервы и на силе воли. От процесса надо бы получать удовольствие. ( лично мое мнение). Тогда и достигнув желаемого ничего никуда не прибудет.

21 мая 2021 года
0
Ну поела один день и по понятному маршруту дальше иди... Это уже было... Самое главное-совсем не забить на все

21 мая 2021 года
0
ага. главное -не забить!

21 мая 2021 года
+1
Прям представила себе пытку апельсинами..)

22 мая 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "