Всем привет!
Сегодня - мой первый отчет на сайте.
Вчера, моясь в баньке, пришло в голову, что если я люблю себя (а я-таки люблю), то нужно браться за себя наконец.
При слове "диета" мне неудержимо хочется налопаться чего-нибудь вовсе не диетического.
Так что, пойду по другому пути: выстрою свое питание так, чтобы оно было: разнообразным, полезным для здоровья и вкусным. Покопавшись на сайте и в своих записях, выяснила, что готовить для себя можно очень вкусную пищу.
Утреннюю зарядку провела во дворе: хорошо-то как!
Решила устроить разгрузочный день. На кефире. Ничего так... Всё нормально прошло. Есть практически не хотелось. Даже готовя семье манник и сырники, осталась равнодушной к ним.
Вот пью много. Как лошадь, ага!
Почему на меня так кефир действует???
С дочурами гуляли около двух часов. Лазали по лесу, летнице, мосту. От души нафоткались. День прошел классно!!!
Всё! Отступать мне некуда! Первый шаг на пути к стройности сделан. Буду забираться всё выше и выше по ступенькам.
Всем удачи!!!
P.S. Как всё-таки здорово, что я забрела на этот сайт!!!
Всем привет! 
Вперед, к успеху!!!
Успеха тебе на пути к стройности!!!
Танюшка, теперь мы за твоим путем следим
Решила зарегестрироваться здесь, чтобы было с кем обсуждать наболевшее, так сказать!
и правда, отступать некуда!)
а про разнообразное питание,это вы хорошо подметили)) я тоже не переношу диеты) но худеем как можем, правда?)
удачи вам!) вы умница!)
смотрела всегда на калорийность продуктов, что кушала) когда перестала калории считать, все равно смотрела и примерно придерживалась выбранной для себя нормы)
без диет можно хорошо похудеть!)) и это правда)
и съела, вот сижу и решаю, как завтра наварить гречки и взять кефир на работу, вот было бы хорошо! Одно плохо-нет единномышленников, никто не одернет
меня, не похвалит, а в этом деле это важно, не так ли? Ну, ничего, зато у меня здесь много подружек, я надеюсь, что Вы примите меня, такую непутевую
и не выдержанную? Спасибо заранее.
Вот нас сколько - единомышленников!!!