Я в депрессии! Помогите!

Есть.Обязательно пофоткаюсь.Я была у эндокринолога!

Нет.Теперь я не боюсь своей фигуры!

Лизонька детка ,да да ты для меня ,как и для многих здесь детка!!! Тебе 13 лет ... я понимаю у меня дочь тебе ровесница , тоже ноет я полная ...я вот смотрю на вас и вспоминаю себя в этом возрасте ,у вас сейчас интернет ,сотовые ,пиэспи и т. п. а мы с утра до ночи то в лапту ,то на речке торчали и голову себе не забивали похудениями ,я конечно уважаю ваше мнение ,с такой поры вы заботитесь о себе Хотя сейчас вы едите то, что раньше нам только снилось( и может к лучшему), у нас не было чипсов, не было сухариков ... Вы от них прете поймите же ... Но если я не права то извини... Удачи тебе девочка ЛИЗА!!!!

Никаких газированных напитков и выпечки. И поверь мне без правильного питания - никуда.Ты только представь ,что уже к Новому Году ты будешь куколка.

Прочла всё еще раз...Не рассматривала профиль потому при написании первого своего комментария не знала Ваш возраст. Тут в вопросе смотрю мысль такая проскакивает: хочу ничего не делая такого последовательного и не ограничивая себя ни в чем стать стройной. В Вашем возрасте и не вздумайте себя ограничивать, организму сейчас ого-го как всё надо!
Самое простое что я могу предложить - заведите собаку, причем не "карманный вариант", а служебную породу и Вы одним махом решите много проблем:
1. Собака требует внимания, а также хорошей физической активности, приучает к дисциплине
2. Мальчики... Не один нормальный парень не пройдет мимо девушки с умной и выдрессированной собакой
3. Выставки, совместные дрессировки, вылазки на природу(прогулки) с другими собачниками сделают из Вас социальноадаптированного и интересного человека. Не бойтесь выходить в толпу, полюбите толпу.

Пару слов о своей жизни: в семье 2 вопроса стоят постоянно: мне - как похудеть, муж - как поправиться. Работаю преподавателем в автошколе, многие из студентов не дают прохода и это не смотря на мою полноту. Коллеги мужа также часто дают повод мужу поревновать меня, а вот худая и всегда стройная двоюродная сестра завидует моим поклонникам и какие бы она супер стильные наряды с невозможными вырезами не надевала, в совместной компании все равно заводила я, потому что кому нужна высокомерная фифа с кислой миной жующая свой диетический салатик, когда весь уже народ на спор кричит кто громче гимн России стоя на столе дирижируя жареным ребрышком

да,диета в твоем возрасте не самое лучшее конечно...
хорошо,если в вашем городе есть фитнес клуб,они там так гоняют,что мама не балуй и в команде(не вертуальной)не сложно заниматься(дома мотивации практически не хватает)
совет с собакой тоже хорош,но надо как следует взяться за дело,а не сидет потом дома вместе с собакой!
плюс ко всему-опять же возраст-еще чуть-чуть и поедешь в питер учиться,не будешь ходить в макдональдс и прочие подобные заведения,на учебу,с учебы- пешком(я так пол питера почти проходила каждый день))))спать побольше(вместо ужина после хорошей прогулки-в самый раз)и будешь глаза мозолить своим подружкам-обзавидуются

1кг в неделю маловато мне хочется быстрее достич результата

Здравствуй, Лиза!
Начни с того, что бы улучшилось твое настроение,.....скажи депрессий НЕТ!!!!
Как, это сделать есть много способов:
Первое, займись с утра зарядкой, под веселую музыку, настроение пошло в высь, фигуре польза!
Втрое, чаще гуляй, где угодно (погода сейчас чудная).....только не сиди на лавочке. а гуляй познавай красоту миру...если есть фотоаппарат, можно за одно и сделать красивый снимки, для себя, если скучно гулять одной, в этом деле поможет твоя любимая музыка в плеере. От пеших прогулок в красивых местах одни плюсы. Возьми для себя перекус, овощи и фрукты, так как прогулка может затянуться.
Третье, вечером дома тоже не забудь о настроение, включи любимую музыку и потанцуй, с хорошим настроением хороши засыпается и просыпается.
И все эти способы отлично средство не только от депрессий, но замечательные действуют на твою фигуру.

у меня и так получится без хирурга

Похудею за полгода! пишет:

пыталась бегать по утрам. Я очень хочу проснуться худой это моя самая важная мечта

"чтобы такое съесть чтобы похудеть?!" извечная женская проблема
не ищите отговорки, а ищите возможности. не обижайтесь если грубо написала)))))

я не обижаюсь просто каждый сам решает как ему побыстрее надо или растянуть мне до августа очень надо.сейчас что-то затянулось у меня по 200гр отвесы но и то все равно получится больше 1кг в неделю.к сегодняшнему дню без 300гр у меня уже минус 10кг с начала худения

живот огромный пресс качать я не могу сломаюсь на 2ой день.вот в ашане купила обертывание из водорослей начну делать может что-то даст

хула хуп кручу уже как начала худеть только эффект скорей на талии а не на живот а какие например на пресс не сильно тяжелые.я помню раз как-то начинала мышцы болеть начали сильно и я сломалась.сейчас вот от мамы приехали 3 дня на огороде не вылазила она заболела не может сама.так нет бы отвес а тут привес почти 1,5кг 1 раз пиво попили с подружкой встретиться-то хочется а что пить чтоб не толстеть не знаю

у меня на низ не получается сразу падает и остановки получаются постогянно.пиво пила с сухариками ржаными потом еще на мужа ругалась чтоб подальше отодвинул от меня

при моем росте я считаю 15кг наверно лишних на ноги давит вес.я 3 года товар выкладывала целый день на ногах тяжело.сейчас вот в институт поступила чтоб не возвращаться к этому если и вернусь только чтоб институт закончить.столько всякого от тяжестей было.спираль опустилась воспаление было.потом спину один раз схватило ползком с кровати ползала.хочу быть худой и увереной в себе.когда смужем познакомилась 62кг была и 20кг нажрала за 5 лет.8 после родов было.попробую пониже крутить не знаю получится ли

я понимаю что себе запрет надо но он то должен поддержать когда я контроль теряю

Я не понимаю! Если ребенок здоров(а она ребенок ),то какие могут быть проблемы?
Сейчас поколение странное,если не сказать правду-ЖИРНОЕ! Я живу в двух минутах ходьбы от школы,каждый день вижу этих школьниц ,с животами "по колено",а сверху грудь(простите).И реальные проблемы со здоровьем у всех быть не могут,ну пусть таких 20-30%,а остальные просто жирные! Еще раз простите
А сетовать на породу :маму,папу ,вообще считаю бессмысленным ИМХО!

Наверное это из-за того, что у меня нет стимула, чтобы похудеть. А ведь так хочется быть стройной. Я совсем забилась в себя. Не выхожу гулять вроде не хочу, а вроде и на люди показываться не хочется. Я не вижу в себе ничего красивого хотя мой возраст мал.

Все! Я точно в шоке! И это в 13 лет!Девочка,дорогая,возьми себя в руки!

гони прочь свою депрессию, прогулками по городу, просто выходи на улицу и гуляй, нихочешь никого видеть, гуляй одна, это помогает. А мечту, о том что бы проснуться стройной выброси из головы, так не бывает, похудение это работа над собо и работа эта долгая и кропотливая.

Пойми раз и навсегда: без труда не выловишь и рыбку из пруда! Нет такой волшебной таблетки, выпив которую ты станешь худой! Работать! Работать и еще раз работать!!!
Вот есть же время сидеть в интернете, возьми лучше пресс покачай! Или прогуляйся быстрым шагом! Ты такая молодая, все впереди и надо радоваться жизни!
Я в 13 лет вообще не знала слова "диета" и "депрессия"... У меня не было на это времени!
Перестань ныть и начни что-то делать, если ты действительно этого хочешь!

Какое имя у тебя КРАСИВОЕ, НЕЖНОЕ, МИЛОЕ - Елизавета!!!!!! Только за одно имя уже стоит ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!!! Удачи тебе, солнышко!!! У ТЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!