День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 55, 3/3 с овощами, отвес/привес 0. Итого: 65.55кг
Завтрак: салат "мимоза" по дюкану + кофе с молоком
Обед плотный с большой порцией: филе трески, тушеное без масла на воде + майонез по дюкану (как соус) + салат из огурцов и помидоров + чай
Ужин: кефир с тыквенными семечками, годжи и сахзамом.
После 20.00 не кушала.

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +7
ono o
24 мая 2021 года 81 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: Дюкан

День 55, 3/3 с овощами, отвес/привес 0. Итого: 65.55кг
Завтрак: салат "мимоза" по дюкану + кофе с молоком
Обед плотный с большой порцией: филе трески, тушеное без масла на воде + майонез по дюкану (как соус) + салат из огурцов и помидоров + чай
Ужин: кефир с тыквенными семечками, годжи и сахзамом.
После 20.00 не кушала. Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

25 мая 2021 года
0
Очень скромные ужины

25 мая 2021 года
0
Я обычно не ем, если могу. Сейчас потепление и аппетита нет особо. В этот день пообедать получилось в 17.00 часов соответственно и голода не было

25 мая 2021 года
0
везет тебе...аппетита нет такое бывает? неееттт.., бывает , конечно..но всегда есть что съесть вкусное

26 мая 2021 года
0
А меня то понос, то золотуха. Весной нет аппетита, зато осенью, как пылесос

26 мая 2021 года
0
мозг , может, к холодам готовится ., зато летом худая, а осенью- не замерзнешь
хуже, когда всю жизнь как пылесос


Оставить свой комментарий
B i "