У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 55, 3/3 с овощами, отвес/привес 0. Итого: 65.55кг
Завтрак: салат "мимоза" по дюкану + кофе с молоком
Обед плотный с большой порцией: филе трески, тушеное без масла на воде + майонез по дюкану (как соус) + салат из огурцов и помидоров + чай
Ужин: кефир с тыквенными семечками, годжи и сахзамом.
После 20.00 не кушала.

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +7

ono o

24 мая 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1956495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 55, 3/3 с овощами, отвес/привес 0. Итого: 65.55кг<br>Завтрак: салат "мимоза" по дюкану + кофе с молоком<br>Обед плотный с большой порцией: филе трески, тушеное без масла на воде + майонез по дюкану (как соус) + салат из огурцов и помидоров + чай<br>Ужин: кефир с тыквенными семечками, годжи и сахзамом.<br>После 20.00 не кушала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1956495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1956495/
              ]День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг[/url][/b][/size]
              День 55, 3/3 с овощами, отвес/привес 0. Итого: 65.55кг Завтрак: салат "мимоза" по дюкану + кофе с молоком Обед плотный с большой порцией: филе трески, тушеное без масла на воде + майонез по дюкану (как соус) + салат из огурцов и помидоров + чай Ужин: кефир с тыквенными семечками, годжи и сахзамом. После 20.00 не кушала. [b][url=https://www.diets.ru/post/1956495/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ono o:

День 57. Дюкан. - 9.2кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 56. Дюкан. - 9.05кг. Был 74.5. Цель 59 кг
• День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 54. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг
День 53. Дюкан. - 9.15кг. Был 74.5. Цель 59 кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Комментарии:

yakapelka

25 мая 2021 года

Очень скромные ужины

Ответить

ono o

(автор поста)

25 мая 2021 года

Я обычно не ем, если могу. Сейчас потепление и аппетита нет особо. В этот день пообедать получилось в 17.00 часов соответственно и голода не было

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 мая 2021 года

везет тебе...аппетита нет

такое бывает? неееттт.., бывает , конечно..но всегда есть что съесть вкусное

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

26 мая 2021 года

А меня то понос, то золотуха. Весной нет аппетита, зато осенью, как пылесос

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 мая 2021 года

мозг , может, к холодам готовится

., зато летом худая, а осенью- не замерзнешь

хуже, когда всю жизнь как пылесос

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте