День 58. Дюкан. - 9.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 58, 3/3 с овощами, отвес -200гр. Итого: 65.1кг.
Завтрак: каша на молоке 0.5% с 2 ст.л.овсяных отрубей. + кофе с молоком
Обед: шашлык из бедра курицы с кетчупом + кофе с молоком + творог мягкий 0% с сахзамом и какао 1%
Ужин: шашлык из бедра курицы с кетчупом + кефир 1% с сахзамом и какао 1% (получилось, как коктейль шоколадный)
После 20.00 не ем.
Не могу не похвалиться. На днях пришла посылочка от Олеси (Олеся извини, но меня распирает прям хвальбушничество ) за победу в апрельской дуэли (чуть не написала "Битва за тело" ).
Одно из 2х: или Олеся выстроила хитрую стратегию, чтобы сбить противника с толку в майской дуэли , либо Олеся просто очень щедрая душа, т.к. я была просто задарена подарками . И пряники, да не один, да не обычные, а настоящие...тульские...(кто ел, тот знает, что такое настоящий тульский пряник), и масочки для лица и спонжики и поздравление. Масочку я одну уже испробовала, теперь кожа, словно персик :knicksen. Ребенок счастлив, пряники-то в виде пистолета и пушки и очень вкусные оказались (признаюсь, что укусила пару разочков, не шмагла я, не шмагла удержаться и не попробовать ). Правда я ребенку сначала сказала, что могу с ним масочкой поделиться, но только не пряниками, но он не согласился. .
Олеси огромное спасибо за гостинцы ..
Ну и сами хвальбушки: