День 60. Дюкан. - 9.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 60. 2/3 с овощами, привес +200гр. Итого: 65.4кг
Завтрак: помидоры с майонезом по дюкану (из йогурта активии 3.5%, вареного желтка и специй) + творог мягкий 0% с вареньем диетическим смородиновым и сахзамом + кофе с молоком.
Обед: холодец куриный рамфуд + помидоры + огурцы.
Полдник: творог мягкий 0% с сахзамом и диетическим смородиновым вареньем + кофе с молоком.
Ужин: шуба по дюкану (вместо картошки вареный дайкон и майонез диетический по дюкану). Решила съэкономить время и купила в магазине вареную тертую морковь и свеклу. Получилось не вкусно и именно из-за магазинных готовых моркови и свеклы. Надо самой все сварить, думаю, должно получиться вкуснее + опять шашлык куриный (скоро я закудахтаю).

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +9
ono o
27 мая 2021 года 142 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 60. Дюкан. - 9.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: Дюкан

День 60. 2/3 с овощами, привес +200гр. Итого: 65.4кг
Завтрак: помидоры с майонезом по дюкану (из йогурта активии 3.5%, вареного желтка и специй) + творог мягкий 0% с вареньем диетическим смородиновым и сахзамом + кофе с молоком.
Обед: холодец куриный рамфуд + помидоры + огурцы.
Полдник: творог мягкий 0% с сахзамом и диетическим смородиновым вареньем + кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

27 мая 2021 года
0
Я тоже люблю дома сваренные овощи, а свекровь моя приноровилась в магазине покупать... копалась, копалась, в результате нашла, что ей по вкусу подходит...и тоже не заморачивается... покупает

27 мая 2021 года
0
Я вообще обычно варю, а тут увидела в магазине уже все готовое и позарилась, чтобы не париться. За что и поплатилась.

27 мая 2021 года
0
Понимаю... Сочувствую..
Зато в следующий раз кааак сварить сама, как вкусно поешь

28 мая 2021 года
0
А у нас с рук бабушки Варёные овощи на винегрет продают

27 мая 2021 года
0
Все ни как не решусь дайкон сварить вместо картошки, сильно отличается?

28 мая 2021 года
0
Вообще отличается и не похож на картошку, больше на капусту похож. И горчинка есть не большая. Мне сырой больше понравился. Я его вообще первый раз ела )

28 мая 2021 года
0
можно в микроволновке овощи по-быстрому варить

28 мая 2021 года
0
Это как?

28 мая 2021 года
0
В пакете

29 мая 2021 года
0
Да, в нем. Сама я ни разу не варила, мама у меня постоянно в пакете делает - 5 минут и готово! Посмотри в инете

29 мая 2021 года
0
Я в пароварке варила. А в пакете нет. Надо посмотреть, правда. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "