Всем здравствовать! Вот и пролетела неделя и мой минимарафон завершился. Семь дней подряд я проходила в среднем по 8000 шагов с хвостиком. Во время этого марафона я кажется научилась одной вещи, это побеждать свою лень, ибо это мой заклятый враг. Ещё я научилась ловить кайф от того, что я иду, что я шагаю.
Сегодня меня покинул 18ый килограмм, это с ноября прошлого года. Я сделала это!
Всем здравствовать! Вот и пролетела неделя и мой минимарафон завершился. Семь дней подряд я проходила в среднем по 8000 шагов с хвостиком. Во время этого марафона я кажется научилась одной вещи, это побеждать свою лень, ибо это мой заклятый враг. Ещё я научилась ловить кайф от того, что я иду, что я шагаю. Сегодня меня покинул 18ый килограмм, это с ноября прошлого года. Я сделала это!
Читать полностью
И дальше так!
Теперь надо устроить марафон на 10000 шагов в день
Хорошего настроения Вам!