День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 62, 1/3 без овощей, привес +400гр. Итого: 65.2кг.
Селедка опять дала о себе знать и опять привес.
Завтрак: яичница из 2х яиц + карпаче из курицы + кофе с молоком
Обед: шашлык из курицы + кофе с молоком
Ужин: кефир + варенье диетическое смородиновое + сахзам.
В течение дня кофе с молоком пила.
После 19.00 не кушала.
Вечером ходила гулять.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
ono o
30 мая 2021 года 42 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: диета

День 62, 1/3 без овощей, привес +400гр. Итого: 65.2кг.
Селедка опять дала о себе знать и опять привес.
Завтрак: яичница из 2х яиц + карпаче из курицы + кофе с молоком
Обед: шашлык из курицы + кофе с молоком
Ужин: кефир + варенье диетическое смородиновое + сахзам.
В течение дня кофе с молоком пила.
После 19.00 не кушала.
Вечером ходила гулять. Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

31 мая 2021 года
0
вода быстро сойдет

2 июня 2021 года
0
блин, представляю, как это туда-сюда гонять это +400 , да -200 восхищаюсь тем, что ты стойко идешь и не бросаешь!


Оставить свой комментарий
B i "