Всем привет)
Вчера ходила к гастроэнтерологу и она прописала мее кучу лекарств и назначила "Стол 1"
Сказала, что голодать мне нельзя, надо есть 5-6 раз в день маленькими порциями, вообщем, перехожу на другую систему питания. Правда, не знаю смогу ли я при этом похудуть...
Всем привет) Вчера ходила к гастроэнтерологу и она прописала мее кучу лекарств и назначила "Стол 1" Сказала, что голодать мне нельзя, надо есть 5-6 раз в день маленькими порциями, вообщем, перехожу на другую систему питания. Правда, не знаю смогу ли я при этом похудуть...
Читать полностью
Прада- правда, часто и маленькими порциями, мне тоже гастроэнтеролог так прописывал, только я не умею так есть...А ведь смотря какая пища при этом употребляется, ведь очень многие диеты основаны на частом употреблении пищи в малых количествах.
Да, при этом ничего жареного/острого/копченого, даже овощи только вареные и ягоды только запеченые или в виде компота. Каши на воде и не все крупы, омлет только паровой, но я его не люблю.
Я девять лет назад после строгого соблюдения этой диеты за 90 дней потеряла 18 килограмм.
А потом мне удалили желчный пузырь, врач мне сказала, что это из-за диеты, желчь должна регулярно уходить с пищей и не застаиваться.
А я питалась только три раза. И кроме всего прочего, у меня ежедневно получалось очень мало калорий, в диапазоне 900-1200.
Поэтому, конечно игнорировать советы врача не стоит, здоровье дороже... и не все потом можно вернуть и вылечить, к сожалению.
Сейчас я худею на пп аккуратно и бережно для своего здоровья
Удачи.
только маленькими порциями мне было голодно
А потом мне удалили желчный пузырь, врач мне сказала, что это из-за диеты, желчь должна регулярно уходить с пищей и не застаиваться.
А я питалась только три раза. И кроме всего прочего, у меня ежедневно получалось очень мало калорий, в диапазоне 900-1200.
Поэтому, конечно игнорировать советы врача не стоит, здоровье дороже... и не все потом можно вернуть и вылечить, к сожалению.
Сейчас я худею на пп аккуратно и бережно для своего здоровья
Удачи.