С неба идет какой-то странный дождь, как из распылителя, такой мелкий мелкий, вроде как цветы орошают в специализированных магазинах. Как будто ктопшикает на нас лаком для волос
второй день уже.
Сегодня углеводный день, и я как водится выбилась из нормы калорий, наела на 2 тысячи, но дефицит калорий будет, потому что я в дополнение к челленджу сегодня сделала 2 кардио из Т25 подряд. На перебор калорий и выбор двойного кардио, честно говоря, повлияли 1,5 корзинки с кремом
ну их точно сожгла
Маску вон сегодня делала, животную, ими конечно наверное, никого удивишь, но я, чай, не бьюти блогер, знаю давно о них, а вот увидела недавно, теперь развлекаюсь. Дети опешили сегодня.
Вяжу свое платье, смотрю Экстремальное преображение с Крисом Пауэллом. На него я набрела на днях, потому что сижу на его диете, варианте белково-углеводного чередования, вот и решила посмотреть что это за птица, этот Пауэлл. Вот и смотрю его шоу. Ничего, кто хочет из участников, тот добивается своих целей. На 100 кг в год вон люди худеют, а я свой кг гоняю туда-сюда второй месяц, а все потому что не могу снизить калораж, с наступлением этой диеты, даже до 1700. В принципе я не похудела за 2,5 недели диеты вообще, но в зеркале каждые несколько дней что-то меняется.
Как-то так у меня сегодня. Завтра опять дождь обещают.
У нас май дождями закончился, надеюсь июнь будет получше
Хорошего дня
Килограмм гоняешь, т.к.. ожирения-то и нет..вес нормальный..поэтому и гоняешь..
На второй фотке пресс прямо нереально красивый стал...
Мне еще нравится белкововитаминная. Чередование в течении дня белков и фруктов/овощей. Хорошая диета