Ездила сегодня по делам в Волгоград. Ну а раз поехала, то и пошла нашагивать свои шаги не просто так, а с пользой для дела.
Люблю Волгоград в любое время года. Не весь, правда, только центральный район, исторический центр и набережную. А вообще Волгу люблю!!! Поэтому при каждом удобном случае иду на набережную, вдохнуть ее воздух, зарядиться энергией этой огромной реки и словить кайф от простора и широты.
Ну а чтоб не просто так шагать наделала кучу фоток. Все они в моем Инстаграм, но и тут покажу несколько.
Прикольные лавочки увидела))))
Красивый ракурс педагогического университета
Это я уже до набережной дошагала.
Вот оно. мое место силы!!!
Невероятная мощь и простор!!!
А на обратном пути, по дороге на вокзал, проходила мимо театра кукол.
Вот так вот прогулялась. Нагуляла чуть больше 15 тысяч шагов, выполнила сегодняшнюю норму и добила вчерашнюю.
С питанием вот так.
А чтоб нагляднее, то вот.
Завтрак
Обед
На ужин то же, что и на завтрак, но котлета одна.
Вот такой вот сегодня получился отчет.
Следующий отчет уже в понедельник, с итогами за неделю. Не теряйте. На работе буду-зайду почитать)))
Ездила сегодня по делам в Волгоград. Ну а раз поехала, то и пошла нашагивать свои шаги не просто так, а с пользой для дела.
И по еде молодец!!!
Давай-давай выкладывай еду, буду у тебя идейки воровать..
Тоже что-ли заняться публикациями...
Про еду ты знаешь - я всегда рада, если мои рецепты в народ идут, для этого и пишу)))
Да. В пятницу, у меня шаги только утром и на работе. Весь вечер в дороге. По пробкам до дома. А потом еще не меньше 3 часов до дачи. Приезжаю я туда около 22:00. Поночам в темноте шляться - то еще удовольствие
По еде и шагам