У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

10/06/2021 27 дней до Казани

Вес 82.4 -400
Планка 1.5 мин., велосипеды 120, руки 3*39+, растяжка. Начала крутить обруч (15 мин.), а то в шорты влезла, а бока висят

Еда: кофе+к.м.
Яичница 2 на сале+свинина+адыгейский сыр; сметана; бульон-холодец+крыло+голень2, огурцы 2.
Чиа 30 пудинг на кокосовом молоке 100 с клубникой 200, орехи 25.

Рейтинг: +8

Елена Симф

11 июня 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1957891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/06/2021 27 дней до Казани</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 82.4 -400<br>Планка 1.5 мин., велосипеды 120, руки 3*39+, растяжка. Начала крутить обруч (15 мин.), а то в шорты влезла, а бока висят<br>Еда: кофе+к.м.<br>Яичница 2 на сале+свинина+адыгейский сыр; сметана; бульон-холодец+крыло+голень2, огурцы 2.<br>Чиа 30 пудинг на кокосовом молоке 100 с клубникой 200, орехи 25.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1957891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1957891/
              ]10/06/2021 27 дней до Казани[/url][/b][/size]
              Вес 82.4 -400 Планка 1.5 мин., велосипеды 120, руки 3*39+, растяжка. Начала крутить обруч (15 мин.), а то в шорты влезла, а бока висят Еда: кофе+к.м. Яичница 2 на сале+свинина+адыгейский сыр; сметана; бульон-холодец+крыло+голень2, огурцы 2. Чиа 30 пудинг на кокосовом молоке 100 с клубникой 200, орехи 25.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1957891/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

11 июня 2021 года

О, спасибо про обруч напомнили , у меня тоже где-то есть

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

11 июня 2021 года

Приятно сделать доброе дело

Мне он раньше заметно убирал бока

↑ Ответить

yakapelka

11 июня 2021 года

ох уж эти бока

вечно вылазят, где не просили

но мы же их победим

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

11 июня 2021 года

Обязательно победим!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

10/06/2021 27 дней до Казани

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"