День 79. Дюкан. - 10кг. Был 74.5. Цель 59 кг

У меня юбилей - 10кг. Итого: 64.5кг. Он как-бы второй раз уже, но я тогда только достигла этой цели и во все тяжкие пустилась.
В общем невзначай получился разгруз на твороге. Не 100%, как положено, но все же. И вот он отвес за день - 1.6кг. Девочки писали, что много теряют на творожном разгрузе, а потом много набирают. Пока не знаю на счет набора, но то, что я потеряла за пару дней 2кг- это факт.
Сегодня поняла, что 3й день творога мне не поможет, т.к.опять извиняюсь за подробности, если я вчера бегала в туалет весь день, то сегодня я весь день пила, а в туалет не хотелось. Куда только все откладывалось?
По еде:
Завтрак: 2 полувареные яйца + чай
Обед: творог мягкий 0% + кофе с молоком 0.5% сахзам.
Полдник: яйцо вареное
Ужин в 21.30: чахохбили (в нем, кстати ничего для меня вредного нет, как оказалось) + кефир 4-6% жирности с сахзамом. Вот именно жирного кефира захотелось. Мои в этот момент мороженку вкусную лопали
По ощущениям утром была дикая слабость, но может погода еще повлияла. После того, как я встала на весы, прямо худюшкой себя почувствовала, побежала одевать комбинезон, который до того момента, пока я не потолстела на мне висел, а он мне в обтяг . И я снова почувствовала себя жирной коровой, которой еще худеть и худеть,

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +10
ono o
14 июня 2021 года 159 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 79. Дюкан. - 10кг. Был 74.5. Цель 59 кг
Тэги: Дюкан

У меня юбилей - 10кг. Итого: 64.5кг. Он как-бы второй раз уже, но я тогда только достигла этой цели и во все тяжкие пустилась.
В общем невзначай получился разгруз на твороге. Не 100%, как положено, но все же. И вот он отвес за день - 1.6кг. Девочки писали, что много теряют на творожном разгрузе, а потом много набирают... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

15 июня 2021 года
0
С юбилейчиком
Дальнейших тебе побед в достижении цели и чтоб комбинезон срочно сдался уже
Я тоже в контрольно-пропускные штаны пока не проскакиваю... Ощущения, что до цели, как до Китая, не покидают. Но! Отставить разлагающие мысли! Катя, осталось меньше 5кг!!!!!!!

15 июня 2021 года
0
Не, еще 5.5. Что-то в отпуске с математикой совсем у меня плохо стало , еле высчитала

15 июня 2021 года
+1
нужно срочно выбросить комбинезон, чтобы настроение не портил)))
творожный разгруз творит чудеса

15 июня 2021 года
+2
Люда, ты что, нельзя выбрасывать. Он будет, как Олеся сказала, контрольным маячком

15 июня 2021 года
0
Согласна! Выбрасывать не надо

15 июня 2021 года
0
Аааааа... Тогда по стекло!!! Как ценный экземпляр смотри, шоб не растянулся!!! а то будет тебе контрольный маячок, расширенный

15 июня 2021 года
0
Ахах. Не, этот не растянется, порваться если только может

15 июня 2021 года
0
значит, точно за предел не выйдешь

15 июня 2021 года
0
Хороший отвес.

15 июня 2021 года
0
Отличный результат!!! Молодец!!!

iea
15 июня 2021 года
0
Десяточка-супер!.Не сворачивая с пути. Редко кому удается.

15 июня 2021 года
0
А мне кажется здесь каждый второй такой ) Сворачивать уже не хочется, когда цель так близко

17 июня 2021 года
0
ono o пишет:
По ощущениям утром была дикая слабость, но может погода еще повлияла.
у меня после творожного разгруза тоже так было
Юбилейчик - это круто


Оставить свой комментарий
B i "