5 дней атаки.

Всем привет!!!
У меня вот уже 5 дней атаки, но вот маленькая неприятность случилась вчера пошли menst., а на этой диете не рекомендуют сидеть так как во время этих замечательных дней организм плохо скидует вес, из-за задержки воды в организме, и по этому решила атаку удлинить. Правда эта неприятность не на долго.

Вчера как и сегодня были чудесные дни.
Мы вчера ездили отдыхать в царское село, просто прекрасно провели день гуляя по парку в Пушкине.
Я на готовила пирогов, сама не ела, мы сидели на травке и наслаждались природой все ели пироги, а я уминала запеканку, а потом в кофе пили кофе кто с чем, а я как всегда наслаждалась обалденным творогом, от прогулки как то странно мне не хотелось есть, съев 3 ст. ложки была сыта. И только дома аппетит мой проснулся.

Сегодня я с утра когда жарила зразы, масло обожгло мне левую руку, так что это планы на сегодня пришлось изменить, так ка я после оказание себе помощи и обезболивания уснула, проспала где-то пару часов, но уже была поздно ехать кататься на лодки в парк, мы просто пошли гулять в парк который рядом возле нас, был все чудесно.
(от ожогов остались только пару бледно-розовых пятен, без волдырей, хотя ожог захватил 4 пальца, хорошо)).

вот мое меню за прошедшие 2 дня.
4день.
1Завтрак
Чашка варенного кофе с молоком + омлет с 4кусочками ветчины.
Обед
3 ст. ложки творога+мокочина.
Ужин
150гр. творога политый 0%йогуртом.

5день

1 Завтрак
чашка варенного кофе с молоком
2 Завтрак
200гр. творога политый 0% йогуртом+ чашка кофе с млоком.
Обед
жаренные морепродукты на воде без масла.
(после такого обеда я есть вообще не хотела).
Ужин
стакан молока.


Надеюсь, что и у вас были такие же чудесные выходные. Удачи всем в новой трудовой недели и теплых деньков.