Да... странно. Н что вот так вот - спустя четыре почти месяца "вдруг" падает сразу килограмм? После не падения на той же диете столько времени
Правда - не взвешивалась давно - полмесяца.. Но всё равно.. Это странно - если не видишь целостного процесса. А так - понятно вполне... Ну что ж - значит - настал момент - глядишь и болячки потихоньку начнут отступать, а то вот уже и ревматические боли снова появились плюсом в тому, что уже в переизбытке... Продолжаем марафон, девочки, да? Хочется радоваться вместе.. Знаете - есть какой мальчик-биддист - которого многие и он сам называют Майтри - он прекрасно сказал - " Я пришёл, чтобы сорадоваться, тем самым поставив чёткую границу с остальными буддистами, говорящими о сострадании только. Вперёд, вместе с Майтри
у меня была ситуация , когда я долго сидела с опущенными ногами -и нижняя часть их отекла . я перепугалась ...а потом эта вода ушла -ноги приняли обычный вид . так и не поняла , что это было . не взвешивалась , но думаю-килограммчик гульнул туда-сюда.
так что надо смотреть по ситуации .
Вот когда полтанка отвалится, тогда и об улучшении здоровья можно говорить
Да и почему бы не порадоваться даже одному сброшенному килограмму. Радость всяко лучше уныния.
Я и минус двумстам граммам радуюсь, хотя впереди ещё 36-48 кг.
Для этого нужна систематика. У меня тоже лишний вес, не критичный и мне уже не мешающий, но ради большей лёгкости и здоровья пытаюсь похудеть ещё. 10 месяце назад был 82, щас 76. Медленно но верно вес снижается. Применяю ПП и ложки. Хочу ещё минус 6.
Вот сейчас болтаюсь около 75 - 76, то плюс кг, то минус. И я тоже радуюсь.
Мы рассуждаем