Про физнагрузку

Мы с Сыном вчера наездили 22 км. И ещё прошли 15 тыс шагов. И это все вечером после работы. Я така уставшая домой приползла. В душ и вырубилась. А утром +1 кг
но умом понимаю что это вода конечно. По другому невозможно. Отекла. Вчера много выпила. Литра 2 на работе. Плюс кофе. И вечером ещё литр на велике. Но все равно обидно конечно ))
Никак я 90-е кг не перешагну - застой прям какой-то.
Но! Вчера смотрела видео из инсты которое выложено 20 мая - первый день как я начала кататься. И вчерашнюю фотку выложила - лицо совсем другое. Это очевидно. На том видео я такая отечная... а казалось нормальное видео. Потому ж и выложила. Вот начинаешь замечать все когда сбрасываешь кг.
Рейтинг:  +10
MsGoldy
19 июня 2021 года 148 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Про физнагрузку
Мы с Сыном вчера наездили 22 км. И ещё прошли 15 тыс шагов. И это все вечером после работы. Я така уставшая домой приползла. В душ и вырубилась. А утром +1 кг
но умом понимаю что это вода конечно. По другому невозможно. Отекла. Вчера много выпила. Литра 2 на работе. Плюс кофе. И вечером ещё литр на велике. Но все равно обидно конечно ))... Читать полностью
 


Дневник MsGoldy:



Комментарии:

19 июня 2021 года
0

19 июня 2021 года
+1

19 июня 2021 года
+1
Поэтому и мы здесь всё записываем, фиксируем, фотографируем, чтобы был виден прогресс нетолько на весах

20 июня 2021 года
+1
Если делаете все "правильно" в плане питания, а вес стоит, то надо смотреть на объемы. С воды да, сильно можно набухнуть ))


Оставить свой комментарий
B i "