 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
21 июня 2021 года | 125 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Начало положено. Вчера не отписывалась, но и вчера питание не совсем верное было. Но зато вчера пересилали себя и отзанималась спортом 30 минут. пользуясь возможность когда никого нет дома. Я в деревне, вот приходится выжидать когда одна останусь минимум на три часа. Чтобы спокойно отзаниматься спортом. А сегодня стараюсь питаться более верно и следить за питьем воды... Читать полностью |
Дневник Виктория Зданович:
|
|
|
хомяк_z
21 июня 2021 года
+1
почему? Вы стесняетесь-смущаетесь или ваши близкие не одобряют?
Ответить
|
|
Виктория Зданович
21 июня 2021 года
0
я на данный момент приехала на все лето с женихом к его отцу, будущему свекру. Да и комната тут одна, в любой момент могут зайти. А при свекре вообще не могу спокойно даже посидеть, приходится делать вид, что чем то занята. Вот как то так. А когда они вдвоем, с моим женихом, уезжают на работу, то я спокойно могу позаниматься спортом
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
22 июня 2021 года
+1
- как вариант, в таких нестандартных условиях, вполне можно себе устраивать пешие прогулки минут так на 40
 и желательно на каблуках Спорт еще тот! 
↑
Ответить
|
|
|
Виктория Зданович
23 июня 2021 года
0
была бы возможность, то с радостью, ток меня не поймут тут( Ну все таки это родительский дом и приходится делать вид что чем то занята по дому
↑
Ответить
|
|
|
хомяк_z
21 июня 2021 года
0
- каждый день поверьте на слово- не стоит! Все должно приносить удовольствие.
Ответить
|
|
|
Виктория Зданович
21 июня 2021 года
0
я планировала разные тренировки. В один день TGYM, у нее больше кардио, след день по Джиллиан Майкз, у нее уже силовые. а то мне хочется побольше силовых, но кардио с силовыми, это у TGYM, тоже круто, но силовых все равно мало
↑
Ответить
|
|
thyhe
21 июня 2021 года
+1
Зачем? Начните с 10 минутной растяжки. Почему именно 3 часа?
Ответить
|
|
|
Виктория Зданович
21 июня 2021 года
0
ну не 3 часа заниматься
 Я имела в виду, что бы спокойно могла переодеться, позаниматься, потом душ и снова одеться. И желательно чтобы ближайшие три часа никто не приходил. А то не хочется все в попыхах)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Творчество -лекарство для души.
 |
blackrose198503
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
