Главная > Дневники > Дневник пользователя anuta8703

Мой переход на ПП

Всем привет)
На улмце жарища. По жара я пользуюсь тем, что есть не хочется и не наедаюсь.
Воды пью много, только ощущение, что от нее я раздуваюсь, в жару пьешь-пьншь, а в туадет почти не ходишь.
Вчера сделала много дел дома и вечером еще пошла с подругой гулять, гуляли 2 часа и на работу пешком.
Вчера вечером отказалась от мороженого, которое лежало рядом и сиотрело на меня манящим взглядом, а также от кофе с зефиром с подругой.
После 18ч не ела, только пила воду, на весах плюс... +500...расстроилась..
Всем удачи!

Тэги: диета

Рейтинг: +10

anuta8703

25 июня 2021 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1959086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой переход на  ПП</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1959086/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jun/25/07/4057719_57553-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет)<br>На улмце жарища. По жара я пользуюсь тем, что есть не хочется и не наедаюсь.<br>Воды пью много, только ощущение, что от нее я раздуваюсь, в жару пьешь-пьншь, а в туадет почти не ходишь.<br>Вчера сделала много дел дома и вечером еще пошла с подругой гулять, гуляли 2 часа и на работу пешком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1959086/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1959086/
              ]Мой переход на  ПП[/url][/b][/size]
              Всем привет) На улмце жарища. По жара я пользуюсь тем, что есть не хочется и не наедаюсь. Воды пью много, только ощущение, что от нее я раздуваюсь, в жару пьешь-пьншь, а в туадет почти не ходишь. Вчера сделала много дел дома и вечером еще пошла с подругой гулять, гуляли 2 часа и на работу пешком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1959086/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anuta8703:

Мои дела)
Я тут
• Мой переход на ПП
Я здесь)
ИГ день 3

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

Танистая

25 июня 2021 года

anuta8703 пишет:
в жару пьешь-пьншь, а в туадет почти не ходишь

На мой взгляд, нужно сдать анализ мочи и крови, чтобы посмотреть, в чём загвоздка. По сути, так быть не должно.
Отёков нет?

Ответить

devyshka_bonda

25 июня 2021 года

у меня тоже самое. много воды пью и дико отекаю

Ответить

puncher1973

25 июня 2021 года

Может, много соли в пище? По идее, вода проходит транзитом, сколько выпила, столько и выделила минус 100-200 мл на нужды организма.

Ответить

Linchk

25 июня 2021 года

Ань, ну во первых жара. Она,конечно, свою роль играет. И не надо носиться по улице в погоне за шагами, если плохо жару переносишь.
Ну и питание... да, объем идеальный, по калориям мало, но это не диетное питание вообще, и не пп, совершенно точно.

Ответить

Jahnita

25 июня 2021 года

Рыба вяленая + вода Еще бы не плюсануть. Вода задержалась в организме из за соли.

Ответить

anuta8703

(автор поста)

25 июня 2021 года

Рыба не вяленая была, форель слабосоленая, ссори, не нашла в каталоге, поэтому заменила на продукт с той же каллорийностью. Часто вижу у ППшников бутерброды с красной слабосоленой рыбкой, поэтому решила, что можно

↑ Ответить

Яценко Марина

25 июня 2021 года

В рыбе самой по себе соли много, а тут ещё слабоселёная, в жару не лучшее питание

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 июня 2021 года

может, отекаешь...хотя чем больше пьешь, тем меньше должна отекать, если органы работают нормально...жара еще... и зависит от того, что ела...углеводы тоже воду задерживают, особенно простые

Ответить

anuta8703

(автор поста)

25 июня 2021 года

У меня в жару всегда так, не знаю отекаю или нет, я такая огромной - пельмеь, как ьут поцмешь то

↑ Ответить

Фирсова Людмила

25 июня 2021 года

продолжай много пить, попробуй уменьшить соль..

↑ Ответить

Яценко Марина

25 июня 2021 года

Посмотрела я ваш калькулятор, правильно девочки пишут, питание совсем не для похудения, и совсем совсем не ПП

Плюс нужно учитывать жару, по этому питание вообще должно быть лёгким!

Ответить

хомяк_z

25 июня 2021 года

Рыба вяленная+ форель+ зефир, мороженное - лично мое мнение меню надо корректировать. И отеки отсюда у меня были бы точно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.