Всем привет!
Пришло время 4-го взвешивания! А скоро и финал.
ОТЧЁТ - 4-е взвешивание 01.07.2021 (жду фото до вечера субботы, чтобы в воскресенье сделать отчёт).
В связи с потеряшками в парах 1 и 30, принято решение объединить эти пары: Ясур, жду отчет в ячейке пары №1.
В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. В отчете фото весов (лучше с бумажкой и датой взвешивания) и можно прописать сколько весы показывают, если вдруг плохо видно! Так же можно написать что вы сделали (перешла на пп, села на диету, прошла 70000 шагов за неделю и др.).
Дамы, к барьеру!
Всем привет!
Хотя слышала, что кое-кто раз в неделю на кето уходит в углеводный загул. Ты знаешь реальный удачный опыт такой?
Ого! В самый низ улетело.
Удачно чтобы один раз в неделю и на Кето?
Только в кетоз неделю входишь..
На Кето нельзя, мне кажется наедается углеводов раз в неделю... Я раз в месяц.. где-то.. могу
В свое время я без яблок жить не могла, фрукты вскиесла запойного... Сейчас спокойно прохожу мимо фруктов.. я хлеб определяла на вид..так булки любила и в зажоров только это все и трескала... сейчас спокойно мимо хлеба иду.. даже странно..
Да ты пиши, что хочешь, мы разберемся
Олечка, ты большая молодец!! Рада за тебя!! У меня пока так!
Буду стараться очень очень дальше!!
Изза сильной жары много пьется жидкости и идут отеки , пока вес на месте.
Дальше максимум усилий!!!
Ладно, Сейчас посмотрим.. к чему придем... Сделаю для себя вид, что я не в марафоне, чтобы не давило
Догоняю с отчетом, пришлось уезжать. Прогресс небольшой
Аналогично
Извиняюсь, что поздно, у меня был форс- мажор, в больнице немного полежать пришлось