30 июня 2021

Весь день собиралась..обдумывала, что писать...
Рассказать есть что и не мало. Но с чего же начать... Вот об этом (думала).
У меня, вообще, много тем, но не все (и не всем) они интересны, а писать
только про похудение и как день прошел-скучно!!!
Напишу то, что писала ранее-эти записи, скорее, как память
или излить накопившиеся или поделиться чем то интересным и так далее...
Начну, пожалуй! Хватит оттягивать...
Про питание и почему именно оно. Долгое время была на кето и подобном
плюс интервальное голодание. Со временем стала замечать, что плохо от
жирного и жареного (а в данном питание, жиры и подобное, это важно). Ушла
с него. Оставила только интервальное. Но и это не особо пошло-поджелудочная
стала о себе давать знать. В итоге-перешла на дробное с пк (хотя сейчас уже
не считаю, так как ем одно и тоже и знаю калорийность).
На сайте уже семь лет, было пятого июня. Ох, долго! А толку? Ноль! В основном
набрала вес. Но самое страшное... Упустила время!
На день свадьбы мой вес был 80 кг;на 31 августа 2015 (первое взвешивание)
78 и дальше вес пошел на спад...6 сентября 75 кг. К себе вопрос. Почему не
продолжила? Лень!!! А зачем!!! Муж и так любит!!!
То есть могла сразу достичь цель, но...как говорит мой муж, если бы, да кабы...
По началу даже хотела скинуть график, но не буду.
Знаете, чтобы сделала раньше? Пошла бы есть и плакать. Мне так, почему то,
было проще перебороть свои чувства/эмоции, а теперь хочу действовать!!!
Да!!! Вес стал в два раза больше. Да!!! Время упущено. Да!!! Запустила себя.
Да!!! Жалела и говорила-ты и так хороша (врала себе и другим)
Но больше этого не хочу. Стала сильнее. То ли возраст такой, то ли стала
ценить здесь и сейчас, то ли все и сразу.
Не хочу жить прошлым. А смысл?! Бередить раны? Не к чему! Надо просто жить!
Это все то, что меня и подтолкнуло к тому, что взяла себя в руки. Но и не только
это... Вдруг осознала, что муж сделал все, чтобы измениться в лучшую сторону,
а я ему только обещаю и ни чего не делаю (кроме того, что вспоминала прошлое,
жалела себя, ленилась и "заедала"-именно в прошлом времени)
Всегда любила цифру восемь. Ровно столько, будет, лет в браке, а на следующий
год столько в июне будет как я на этом сайте.
Вот поэтому говорю обо всем этом. Устрою себе марафон. От одной даты к другой.
Точнее, уже начала. Первая остановка-мой день рождение. Будет тридцать три-тоже
красивое число (дата).
Вот и все, что хотела рассказать(написать). Будут вопросы-пишите.