Добрый вечер!!! )))
Сегодня пишу поздно. Совсем не было времени. Лучше поздно, чем никогда.)))
Во-первых, всех с праздником. С Рождеством св. прор. Иоанна Предтечи.
Во-вторых, про вчерашний день. Шаги выполнила. И даже больше..на 500 шагов(9000). Питание нет. В остальном все было так, как вчера писала.
Теперь про сегодняшний день.
По шагам. Планировала 9500. Завтра скажу-получилось или нет. С питанием опять плохо. То больше, то меньше, то пропускскала. Не знаю почему все так.
Завтра буду писать за два дня. Потом за предыдущий день утром. А иначе что то не понятное получается (про запись). Ещё в планах, каждый день, отвечать на ваши вопросы. Уже два есть. Жду ещё.))) Пишите.)))
На этом все-дела надо делать, а потом отдыхать.
Если это актуально, то... доброй ночи. И отличного завершения вечера.
Добрый вечер!!! ))) Сегодня пишу поздно. Совсем не было времени. Лучше поздно, чем никогда.))) Во-первых, всех с праздником. С Рождеством св. прор. Иоанна Предтечи. Во-вторых, про вчерашний день. Шаги выполнила. И даже больше..на 500 шагов(9000). Питание нет. В остальном все было так, как вчера писала. Теперь про сегодняшний день. По шагам. Планировала 9500...
Читать полностью
Конечно!!! Всегда знала и сейчас ни чего не изменилось.
Просто об этом питании говорят, что перестройка длится неделю, а у меня две и это нормально. У всех по разному.
Перечитав текст поняла, что не то написала, чуть-чуть.
Следующий отчет завтра утром и за один день, а не два.
А там как пойдет.
Или мне писать в комментариях?! Как сейчас!!! Если что изменилось или нужно добавить. Что скажете?!
По шагам. Упала уставшая, но выполнила... Было на браслете 9600.
Сегодня хочу дойти, попробовать, до 10 000.Буду стараться. Надеюсь, что все получится.
Просто об этом питании говорят, что перестройка длится неделю, а у меня две и это нормально. У всех по разному.
Следующий отчет завтра утром и за один день, а не два.
А там как пойдет.
Или мне писать в комментариях?! Как сейчас!!! Если что изменилось или нужно добавить. Что скажете?!
Сегодня хочу дойти, попробовать, до 10 000.Буду стараться. Надеюсь, что все получится.