6 июля

Добрый вечер!!! )))
Сегодня пишу поздно. Совсем не было времени. Лучше поздно, чем никогда.)))
Во-первых, всех с праздником. С Рождеством св. прор. Иоанна Предтечи.
Во-вторых, про вчерашний день. Шаги выполнила. И даже больше..на 500 шагов(9000). Питание нет. В остальном все было так, как вчера писала.
Теперь про сегодняшний день.
По шагам. Планировала 9500. Завтра скажу-получилось или нет. С питанием опять плохо. То больше, то меньше, то пропускскала. Не знаю почему все так.
Завтра буду писать за два дня. Потом за предыдущий день утром. А иначе что то не понятное получается (про запись). Ещё в планах, каждый день, отвечать на ваши вопросы. Уже два есть. Жду ещё.))) Пишите.)))
На этом все-дела надо делать, а потом отдыхать.
Если это актуально, то... доброй ночи. И отличного завершения вечера.
Рейтинг:  +12
slender and healthy vegan
6 июля 2021 года 47 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 июля
Добрый вечер!!! )))
Сегодня пишу поздно. Совсем не было времени. Лучше поздно, чем никогда.)))
Во-первых, всех с праздником. С Рождеством св. прор. Иоанна Предтечи.
Во-вторых, про вчерашний день. Шаги выполнила. И даже больше..на 500 шагов(9000). Питание нет. В остальном все было так, как вчера писала.
Теперь про сегодняшний день.
По шагам. Планировала 9500... Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:



Комментарии:

6 июля 2021 года
0
slender and healthy vegan пишет:
С питанием опять плохо
а с целями все хорошо? знаешь, для чего тебе все это?

7 июля 2021 года
+1
Конечно!!! Всегда знала и сейчас ни чего не изменилось.
Просто об этом питании говорят, что перестройка длится неделю, а у меня две и это нормально. У всех по разному.

7 июля 2021 года
0
Шаги постепенно увеличиваешь -это правильно,что постепенно

7 июля 2021 года
+1
Благодарю

7 июля 2021 года
+1
Перечитав текст поняла, что не то написала, чуть-чуть.
Следующий отчет завтра утром и за один день, а не два.
А там как пойдет.
Или мне писать в комментариях?! Как сейчас!!! Если что изменилось или нужно добавить. Что скажете?!

7 июля 2021 года
+1
По шагам. Упала уставшая, но выполнила... Было на браслете 9600.
Сегодня хочу дойти, попробовать, до 10 000.Буду стараться. Надеюсь, что все получится.

7 июля 2021 года
0
С праздником,Настюша!

7 июля 2021 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "